Vai, mă doare stomacul! „5 sfaturi dacă copilul dumneavoastră are dureri de stomac

Postat de Katharina Ziegelbauer pe 13 noiembrie 2014 - 3 comentarii

stomacul

Fiica mea Marlene (2) are întotdeauna dureri de stomac. Uneori este suficient dacă îi descheion pantalonii, alteori un masaj o ajută.

Vă rog să luați în serios dacă copilul dumneavoastră spune că ceva îi face rău. Adesea puțină îngrijire ajută la îmbunătățirea durerii! Acesta ar fi, de asemenea, primul meu sfat:

1. Ia-ți copilul și durerile de stomac în serios

Te-ai gândit vreodată că copilul tău doar se preface? Pentru că pur și simplu nu există niciun motiv pentru care să aibă o durere de stomac chiar acum?

Stiu! Dar am observat că din punctul de vedere al Marlenei există întotdeauna o ocazie. Chiar dacă nu-l văd.

Doar sentimentul că mama sau tata își iau durerea în serios vă ajută copilul. Pune-ți mâna pe burta lor și întreabă dacă acest lucru este bun pentru copilul tău. Poate le place să se odihnească puțin și să se aline cu tine?

Probabil că sunteți familiarizat cu zicala: „Este în stomacul meu.” Este, de asemenea, cazul copilului dumneavoastră că stresul sau tristețea pot duce la dureri de stomac. Vorbirea ajută!

2. Urmăriți digestia copilului dumneavoastră

Textura scaunului vă poate spune care este cauza posibilă a durerilor frecvente de stomac. Scaunul sănătos este modelat și iese ușor. Nu ai nevoie de hârtie igienică.

  • Scaun uscat și dur: Căldură și lipsă de suc
  • Scaun Mushy: umiditate patogenă
  • Diaree apoasă: Umed rece, patogen
  • Miros puternic: căldură

Sfaturi nutriționale TCM pentru căldură și lipsa de suc:

  • Compot de mere și pere
  • legume fierte și supe de legume (fără usturoi, praz, ceapă)
  • Ceai de mușețel
  • Reduceți pâinea, carnea și alimentele uscate (de exemplu, covrigi)

Sfaturi nutriționale TCM pentru frig și umezeală:

  • 2 până la 3 mese calde pe zi
  • Ceai de fenicul
  • fără băuturi reci
  • Reduceți zahărul, sucurile de fructe, legumele crude și laptele de vacă

Următoarele se aplică tuturor problemelor digestive: mănâncă mai puțin! Porții prea mari tensionează stomacul și creează umezeală. Dacă aveți o durere de stomac acută, este bine să beți, să mâncați compot sau supă.

3. Masează burtica copilului tău

Acest sfat se aplică numai dacă copilului dumneavoastră i se pare plăcut masajul!

Începeți din dreapta jos (așa cum se vede de la copil) și masați ușor în sensul acelor de ceasornic în jurul buricului, în partea stângă jos. Aceasta urmează cursul intestinului gros și eliberează o posibilă congestie.

Puteți face în continuare cercuri mici în acest cerc mare. Bob Flaws diferențiază între cercurile mici din dreapta pentru tipul fierbinte și cercurile mici din stânga pentru tipul rece (deficit de splină qi). Cercurile din dreapta au un efect de deviere, iar cercurile din stânga au un efect tonic.

Faceți acest masaj de mai multe ori la rând. Dacă copilului tău și ție îți place, îl poți folosi în fiecare zi!

4. Păstrați un jurnal alimentar

Dacă durerea de stomac apare de mai multe ori pe săptămână, urmăriți ce mâncare poate fi declanșatorul.

Pentru câteva zile, scrieți ce mănâncă copilul dumneavoastră și când are dureri de stomac. Ar putea exista o intoleranță în spatele ei.

Cel mai simplu mod de a afla factorii declanșatori este atunci când copilul dumneavoastră mănâncă feluri de mâncare simple. Aceasta înseamnă că mesele ar trebui să conțină maximum 3 ingrediente. Exemple: cartofi cu ou, orez cu morcovi.

Cu cât există mai multe ingrediente într-o masă, cu atât îți este mai dificil să afli ce nu poate tolera copilul tău.

5. Faceți din copilul dumneavoastră o folie de burtă sau un Thermofor (sticlă de apă fierbinte)

Căldura are un efect relaxant și calmant. Favorizează circulația sângelui și stimulează mișcarea intestinului.

Există Thermofore pe care copiii le pot cumpăra, care sunt blocate într-o jucărie de peluză (vezi poza). Copiilor le place acest lucru și îi protejează de căldură excesivă. Asigurați-vă că apa umplută nu este prea fierbinte.

Pentru o înfășurare, puteți înmuia un scutec de pânză sau un prosop de ceai în ceai de mușețel (sau apă fierbinte), stoarceți-l bine și plasați-l pe stomacul copilului dumneavoastră. Dacă folia este prea fierbinte, așezați un prosop între stomac și prosop.

Puteți lăsa o folie de burtă pe ea până se răcorește. Condiția prealabilă este întotdeauna ca copilul dumneavoastră să-l găsească plăcut.

Pericol: căldura nu trebuie utilizată dacă există febră!

Recomandare de carte: Împachetări liniștitoare, Maya Thüler, Worb 1998

Rezumat:

  • Dacă copilul dumneavoastră are dureri de stomac, întoarceți-vă la ei și discutați cu ei. Așezarea mâinii pe stomac și un mic masaj pot face adesea minuni!
  • Urmăriți digestia copilului dvs. și luați în considerare dacă există anumite alimente care cauzează dureri de stomac.
  • Înainte de a da medicamente, încercați remedii casnice, cum ar fi o folie de burta și ceaiuri.
  • Dacă durerea de stomac nu se îmbunătățește, duceți-vă copilul la medic!

Doriți să știți ce dietă susține digestia copilului dumneavoastră? In al meu eBook „39 rețete TCM pentru copilul tău” veți găsi rețete simple și gustoase și o mulțime de sfaturi de sănătate despre lapte, pâine, soia și multe altele.

Aruncați o privire la carte și comandați-o dacă vă place. Aștept cu nerăbdare feedbackul dvs.!

Comentarii

Dragă Katharina,
Subiect "pantaloni cu nasturi" pentru copii .
Eu însumi port blugi care au o bandă elastică în jur. Nu există niciodată problema că trebuie să deschid orice butoane pentru a-mi ușura stomacul. - Am văzut și pantaloni cu elastic pentru copii - cei doi copii (1 + 6 ani) ai fiicei mele vitrege îi poartă. Ieftin de îmbrăcat, de decolat, pentru dureri de stomac. - Nu trebuie să spun mai multe despre asta.:-)

Dragă Gundula,
mulțumesc pentru acest sfat suplimentar!
toate cele bune,
Catherine