Circulația sanguină slabă semne și soluții tipice
Ai picioarele grele, umflate, furnicatoare? Picioare reci? Mai ales la sfârșitul zilei? Poate fi legat de o circulație slabă a sângelui. Pe cine sa consulte? Tur al simptomelor de avertizare și al tratamentelor cu Dr. Guillaume Stalnikiewicz, medic vascular.
- Simptome de avertizare
- • Edem
- • Picioare reci
- • Picioare grele
- • furnicături
- • Varice
- Factori de risc
- Pe cine să se consulte ?
- Tratamente
- Medicamente
- Prevenirea
De unde știi dacă ai o circulație slabă? Picioare grele, picioare reci, umflături localizate, crampe, furnicături. Care sunt semnele de avertizare? Când și ce medic să consulte? Ce soluții pentru ameliorarea tulburărilor circulatorii și evitarea complicațiilor ?
5 simptome de avertizare ale circulației sanguine slabe
1. Umflarea gleznei
„Când ești sedentar, primul semn al unei circulații slabe estedebutul edemului adesea localizate în treimea inferioară a picioarelor, în special la gleznă. Principala caracteristică a acestei umflături este că dimineața, când te trezești, tinde să dispară, doar să reapară la sfârșitul zilei. Aceasta se numește a edem de seară, adică care apare seara ", descrie medicul vascular.
→ Dacă, la sfârșitul zilei, observi semnul șosetelor tale pe gambă sau pe gleznă, și dacă dimineața, după o noapte de somn, gleznele nu mai sunt umflate, poate fi un edem care ar trebui apoi monitorizat.
Picioare umflate sau umflate: semnul a ceea ce ?
Picioarele umflate sau umflate sunt cauzate de stagnarea fluidelor la nivelul membrelor inferioare. Dar este acesta un semn al insuficienței venoase cardiace, renale sau hepatice? Este edem? Ce trebuie făcut dacă, în plus, sunt roșii și dureroase ?
2. Picioare reci
Nu sunt acceptate, insuficiență venoasă poate duce la apariția:
"Când sunteți la distanță sau stați toată ziua, va exista un fenomen de dilatarea în vene, deoarece tensiunea arterială nu se evacuează corespunzător. Acestea sunt mișcările care vor permite sângelui să circule bine la picioare. Deci, când sângele stagnează, venele se dilată, transportând sânge sărac în oxigen și cu o nuanță albăstruie. Unii pacienți vor avea apoi picioarele albastre/mov și vor observa o senzație de răceală la picioare ”, ne avertizează interlocutorul.
→ O senzație de picioare reci sau pielea picioarelor care devine albastră, mai ales la sfârșitul zilei și care revine la normal atunci când mergeți ar trebui să conducă la o consultație.
3. Picioare grele
Un sentiment de greutate la nivelul picioarelor, care se accentuează la sfârșitul zilei și când este cald, precum și incapacitatea de a sta în picioare perioade lungi fără să se miște sunt principalele simptome ale picioarelor grele. Aceste picioare grele sunt foarte des caracteristice unei slaba întoarcere venoasă (sângele stagnează la nivelul membrelor inferioare) sau insuficiență venoasă.
→ Fii atent, insuficiența venoasă se poate dezvolta lent. „La 4-5% dintre pacienți, circulația sanguină slabă nu provoacă simptome”, spune specialistul.
Picioare grele: ce să faci ?
Capital venos prost, circulație slabă sau ereditate. Aproape 70% dintre femei sunt afectate de probleme grele la picioare care le afectează considerabil calitatea vieții. Câțiva pași simpli pot preveni și limita această problemă caracteristică a insuficienței venoase.
4. Picioare furnicături
Furnicături la nivelul picioarelor este o expresie ao acumulare de toxine. „Și în caz de acumulare de toxine, poate apărea un fenomen de distensie a pereților care provoacă dureri precum furnicături sau furnicături la nivelul picioarelor, care pot merge până la crampe musculare. 'Să stea în picioare, într-o poziție statică. Prin comparație, după 40 de minute de călcat, veți avea aceeași presiune în vene ca și în arterele coronare, ceea ce nu este bun pentru sistemul venos. Corpul nu este făcut să rămână în picioare, într-o poziție statică sau aproape, o perioadă lungă de timp timpul ”, își amintește interlocutorul nostru.