Circumferința taliei mai mică, dar nu s-a pierdut în greutate- (

Particip la sportul de ardere a grăsimilor care durează 6 săptămâni, acum este a 2-a săptămână și astăzi am pierdut 5 cm în circumferința stomacului, se vede clar că pantalonii sunt liberi, dar procentul de grăsime și greutatea au rămas aceleași, dar procentul de grăsime a crescut cu 1% De ce, spune doamna de acolo, este normal în cele 2 săptămâni, din a 4-a săptămână a fost redusă. .

mică

sau sunt eu doar tâmpitul care ia parte la așa ceva și nu poți pierde în greutate.

Ți-ai pierdut circumferința și poți vedea asta clar? De ce nu ești mulțumit de asta? Ce spune o scală cu excepția unui număr?

Probabil că ați acumulat deja masa musculară, deoarece cântărește mai mult decât grăsimea corporală, nu ați obținut încă niciun mare succes pe cântar.

Dar, așa cum am spus, așteaptă cu nerăbdare succesul tău! Și încă ceva:

SPIEGEL bate cântarul!

mulțumesc, încântat !
doar am crezut că fac ceva greșit,

Apropo, știți dacă este recomandat l-carnitina sau shake-ul proteic?