Cistita la fiecare soluție sa Femme Actuelle The MAG
În fiecare an, trei milioane de femei suferă de cistită, uneori recurentă. Cu toate acestea, există arme eficiente. De la caz la caz, urmați aceste sfaturi pentru a pune capăt acestuia !
Micoză sau cistită ?
Cum să le distingem ?
Cistita provoacă o senzație dureroasă de arsură în interiorul uretrei în timpul urinării. În cazul infecției cu drojdie vaginală, arderea se observă în labiile majore și la intrarea în vagin. În plus, mâncărime și secreție albă, două simptome absente în cistită.
Există semne vizibile ?
Cistita generează urină tulbure, uneori mirositoare și/sau striată de sânge. Nu este grav, dar indică inflamarea peretelui vezicii urinare.
Când să se consulte ?
Când cistita persistă mai mult de 2-3 zile, în ciuda tratamentului obișnuit și/sau când aveți febră, frisoane sau dureri de spate. Este posibil ca infecția să se fi răspândit la alte organe, cum ar fi rinichii, iar aceasta este o urgență medicală.
Mulțumim doctorului Jean-Marc Bohbot, specialist în boli infecțioase.
Mi se întâmplă după actul sexual
Iubirea este aliatul bacteriilor E. coli. Motivul ? Acest lucru îi ajută să colonizeze uretra: „Prin efectul lor mecanic, fricțiunea și mișcările genitale aduc bacteriile în contact cu orificiul urinar. Atâta timp cât femeia a slăbit apărarea imună, apare cistita, explică specialistul în boli infecțioase Jean-Marc Bohbot. Știind că te autoinfectezi mereu cu bacteriile tale, niciodată cu partenerul tău (nu este o boală cu transmitere sexuală!) ".
Atitudinea corectă: Nu foarte romantic, desigur, dar eficient: urinând după fiecare raport pentru a curăța, printr-un fel de „efect de spălare”, bacteriile care au pătruns în uretra și curăță vulva ușor. Aceasta elimină 50 până la 60% din riscul de cistită. De asemenea, beți 1,5 litri de lichid pe zi (apă, ceai, infuzie), pentru că „cu cât beți mai mult, cu atât urinați mai mult și cu atât curățați mai mult uretra”, subliniază specialistul. Femeile, a căror cistită reapare în mod regulat după actul sexual, pot lua - înainte sau după aceasta și în funcție de frecvența recomandată de medic - un antibiotic urinar cu doză unică. Acest medicament este eliberat pe bază de rețetă, în acord cu medicul dumneavoastră, păstrați o rețetă în avans la domiciliu. Alternativa? Luați un tratament antibiotic scurt (maximum 3 zile) la primele semne de disconfort urinar (de asemenea, pe bază de prescripție medicală).
Îmi place mâncarea nedorită
Snacking-urile ca aperitiv, feluri de mâncare mici în sos, produse de patiserie și alte feluri de mâncare congelate fac parte din viața ta de zi cu zi. Captura? Fibrele prețioase sunt aproape virtuale și te hidratezi puțin. Rezultat: tranzit leneș, sau chiar constipație cronică, care crește multiplicarea bacteriilor coli din intestin, care sunt mai susceptibile de a migra în uretra.
Atitudinea corectă: Miezul și seara, mâncați o porție de legume și una de leguminoase (linte, mazăre despicată, soia, naut etc.) sau cereale integrale (quinoa, bulgur, hrișcă, orez etc.) și o bucată de fructe. Bea 1,5 litri de apă pe zi. Și pentru a crea un scut împotriva cistitei, înghițiți afine în fiecare zi ca supliment alimentar - este un antibiotic natural! A se asocia cu 2 granule de homeopatie de ser anticolibacilar 5CH de trei ori pe zi timp de două până la trei zile, dacă simțiți apariția cistitei.