Citiți etichetele produselor alimentare Francoforme

Descărcați format PDF

Video: etichetarea nutrițională

Engleză

Majoritatea alimentelor pe care le consumați provin din produse preambalate cumpărate la magazin alimentar. Datorită unui nou regulament adoptat în Canada, este acum mai ușor să știți exact ce intră în compoziția alimentelor pe care le cumpărați. În plus, puteți fi siguri că informațiile nutriționale de pe etichete sunt corecte.

produselor

Etichetele alimentelor vă pot ajuta să mâncați bine în diferite moduri. Este important să știi ce să mănânci. Etichetele vă oferă valoarea nutrițională a alimentelor, precum și informații despre mărimea tipică a porției. Acest lucru vă poate ajuta să determinați cât de mult să mâncați. Etichetele alimentelor și jurnalul alimentar al Centrului de prevenire și reabilitare a Institutului Inimii (CPRIC) sunt instrumente importante pentru a vă ajuta să vă gestionați greutatea și să vă îmbunătățiți sănătatea. Acest kit acoperă următorii patru pași: