Ciuperci Paris la cuptor; Dieta cu usturoi și pătrunjel; Delicii - Rețete dietetice

Ciuperci nasture la cuptor cu usturoi și pătrunjel

Timp de preparare: 5 minute

Timp de gătit: 30 de minute

Ingrediente:

- 250 g de ciuperci proaspete de Paris

- 10 crenguțe de pătrunjel proaspăt

- 5 crenguțe de arpagic

- 1 lingură de ulei de măsline

Reţetă:

Preîncălziți cuptorul la 180 ° C.
Treceți rapid ciupercile sub un curent de apă, apoi uscați-le într-un prosop de ceai, periați-le ușor dacă sunt foarte murdare.
Se curăță usturoiul, se degerează cuișoarele și se toacă mărunt.
Aranjați ciupercile întregi într-un vas de copt.
Stropeste-le cu ulei de masline. Se presară usturoi.
Tăiați grosolan arpagicul și pătrunjelul.
Distribuiți jumătate din ierburile tocate peste ciuperci.
Sare si piper.
Coaceți timp de aproximativ 30 de minute.
Adăugați restul de ierburi chiar înainte de servire.