Clătite Ceva dulce! Potriviți pentru distracție

Aceste clătite delicioase sunt permise ca o rețetă subțire, deoarece sunt făcute cu cereale integrale și sunt fructate și potrivite!

Clatite umplute cu miere
Pentru 6 persoane

300 g gris integral • sare • 0,4 l lapte • 4 linguri miere • 120 g făină integrală de grâu • 3 ouă • 200 ml lapte de ovăz (alimente sănătoase) • 2 linguri unt • 1 măr roșu

Pregătire:
1. Pentru umplutura de gri, aduceți la fierbere 2 litri de apă cu un praf de sare, amestecați grișul, adăugați lapte și 2 linguri de miere. Scoateți vasul de pe foc și lăsați-l să se absoarbă timp de 15 minute.
2. Pentru clătite, amestecați făina de spelt, ouăle și laptele de ovăz într-un castron pentru a forma un aluat. Încălziți untul într-o tigaie antiaderentă și coaceți aluatul în clătite subțiri.
3. Periați crêpesele cu griș și rotiți-le. Stropiți cu miere și serviți cu pene.

---