Clătite cu cremă de brânză Bucătărie minunată KETO

Există astfel de bunătăți în dieta keto mereu un punct culminant mie. Mai ales la început nu mi-a fost întotdeauna ușor să mănânc strict ketogen. Clătitele rapide cu cremă de brânză au fost uneori salvarea mea.

Chiar și astăzi îmi place să le mănânc la micul dejun cu iubita mea cafea Bulletproof. Mai ales când te grăbești dimineața, sunt soluția perfectă. O singură porție are doar 3,2 g de carbohidrați, astfel încât să vă puteți bucura de ele și să rămâneți în continuare în cetoză.

Reteta Keto pentru clatite cu crema de branza

ingrediente

• 60 g făină de migdale
• 2 linguri de făină de cocos
• 1 lingură de eritritol măcinat
• ½ linguriță praf de copt
• 3 ouă
• ¼ linguriță cremă de brânză
• ½ linguriță extract de vanilie
• ¼ linguriță scorțișoară măcinată

Instrucțiuni

note

Chiar trebuie să încercați clătitele keto cu cremă de brânză. Nu ai mâncat niciodată clătite atât de pufoase 🙂 Simțiți-vă liber să-mi scrieți un comentariu.

Servit cu o bucată de unt sau chipsuri de ciocolată fără zahăr * sau sirop de clătite fără zahăr * sau câteva fructe de pădure rămâneți în cetoză.

Poti De asemenea, creșteți cantitatea de ingrediente și faceți clătite keto pentru întreaga familie. Toată lumea va adora să le mănânce, indiferent dacă urmează o dietă ketogenică sau nu.

Rețeta tradițională de clătite cu care ați putea fi familiarizat nu este cu mult mai multe calorii, dar este mult mai mulți carbohidrați! Așadar, această variantă cu făină de migdale, făină de nucă de cocos și eritritol este absolut compatibilă cu ceto, gustoasă și mai sănătoasă.

S-ar putea să vă intereseze și aceste postări:

---