Clatite de dovleac; Rețetă ușoară și sănătoasă!

Ați găsit această postare utilă și inspiratoare? a salva ACEST PIN în a lui Tablou de blog în Pinterest. 😉

Această postare poate conține linkuri afiliate.

Am făcut rețete de dovleac între blogul meu și atâtea de-a lungul anilor.

Dar nu am postat niciodată o rețetă de dovleac și clătite pe blogul meu. E timpul să schimbăm asta.

Clătitele sunt pufoase și pufoase și umplute cu dovleac și aromele toamnei.

Sunt condimentate plăcut cu scorțișoară, condimente de plăcintă cu dovleac și nucșoară. Condimentele calde și dovleacul merg mână în mână. Folosesc o mână destul de grea cu condimente, deoarece rețetele ușoare de dovleac nu sunt suficiente.

Clătitele sunt simple și respectă protocolul standard pentru fabricarea clătitelor. Un castron de ingrediente uscate, un castron umed, împăturește umedul uscat și prăjește.

urmareste-ne pe PINTEREST!

Laptele este lapte de vanilie-migdale fără zahăr de mătase și îmi place. Are doar 30 de calorii la 8 uncii, are un gust grozav, iar când am nevoie de lapte de copt, vegan sau nu, acesta este cel pe care îl folosesc cel mai mult.

L-am folosit recent pentru clătite pufoase de afine, fără lapte, plăcintă pufoasă cu dovleac vegan, cozonac pufos cu banane, piureuri de unt de arahide, brioșe de mere vegane și brioșe de banane pufoase și 50 de brioșe cu banane calorii. Frappuccinos caramel, brioșe de pâine de porumb cu miere și multe altele.

Toate produsele din mătase sunt fără lactate și fără gluten și îmi place că mătasea se angajează și crede în beneficiile unei diete pe bază de plante.

Le-am „prăjit” cu spray antiaderent de gătit. Nu sunt necesare bazine cu unt sau bălți de ulei. Clătitele sunt ca niște bureți, doar absorb toate acele grame inutile de grăsime și devin dense și grele. Pentru gramele mele grase dense, grele și inutile, le-aș prefera sub forma acestora, dar nu la micul dejun.

Odată cu apropierea toamnei, clătitele de dovleac sunt un aliment reconfortant, perfect pentru diminețile reci, când un shake rece nu sună atrăgător.

Cu siguranță merită o vizită.

Clatite de dovleac

Clătitele sunt pufoase și pufoase și umplute cu dovleac și aromele toamnei. Sunt condimentate plăcut cu scorțișoară, condimente plăcinte cu dovleac și nucșoară. Condimentele calde și dovleacul merg mână în mână. Folosesc o mână destul de grea cu condimentele, dar condimentez după gust. Îmi plac în special clătitele cu sirop de arțar vanilat sau sirop de arțar cu melasă de ghimbir (legat mai jos). Clătitele cu dovleac sunt un aliment perfect de confort pentru diminețile reci, când un shake rece nu sună atrăgător. Cu siguranță merită o vizită.

Ingrediente:

1 ceașcă + 2 linguri de făină universal 2 linguri de zahăr granulat 2 linguri de zahăr brun deschis, ambalate 2 lingurițe de praf de copt 2 lingurițe de scorțișoară 1 linguriță de dovleac praf de copt 1 linguriță de nucă mărunțită mărunțită opțional și după gust 1 ou mare 3/4 cană mătase vanilie migdale lapte neîndulcit 3/4 cană Piure de dovleac 2 linguri de ulei vegetal sau de rapiță 1 până la 2 linguri de melasă 2 lingurițe de extract de vanilie sirop de arțar de servit sau toppingul preferat (încercați sirop de arțar vanilat sau melasă de ghimbir sirop de arțar)

Adrese:

Se amestecă într-un castron mare pentru a combina primele 9 ingrediente uscate (cu sare opțională). pune deoparte.
Se amestecă într-o ceașcă de măsurare din sticlă sau într-un castron mic pentru a combina orice ingredient umed rămas (cu excepția siropului de arțar pentru servire).
Se toarnă amestecul umed peste uscat și se amestecă ușor până se combină. nu amestecați prea mult.Aluatul trebuie să fie destul de gros; rezista nevoii de a o dilua. Cu toate acestea, dacă aveți nevoie de un strop de lapte pentru o consistență detașabilă, sau de făină suplimentară dacă este prea subțire, amestecați-vă după cum este necesar.
Preîncălziți o tavă antiaderentă la foc mediu și presărați cu spray de gătit antiaderent.
Folosind o lingură de 1/4 ceașcă sau o lingură mare, puneți aluatul într-o tigaie caldă. Gatiti timp de aproximativ 3 minute sau pana cand se formeaza bule mici la suprafata si clatitele sunt gata pentru a fi rasturnate. Gătesc acoperit pentru cele mai bune rezultate, dar gătesc așa cum îți gătești în mod normal clătitele.
Întoarceți cu grijă și gătiți încă 2 până la 3 minute sau până când totul este gata și gătit.
Sfat: Dacă gătesc în loturi (tigaia mea conține doar 3 sau 4 clătite la un moment dat), așezați clătitele gătite pe o foaie de copt și puneți-le într-un cuptor preîncălzit la 200 ° F pentru a le menține calde până când rămân clătitele rămase. sunt prajite.
Repetați procesul de prăjire cu aluatul rămas, ștergând tigaia între loturi sau cu un prosop de hârtie, după cum este necesar. Adăugați mai mult spray de gătit în tigaia curată înainte de a începe următorul lot.
Clătitele sunt calde și proaspete, dar rămâneți etanșe la frigider până la 5 zile sau la congelator până la 6 luni și pot fi încălzite ușor în micro sau prăjitor de pâine. Serviți cu sirop de arțar sau topping-ul preferat.

Averie gătește rețetă. Toate imaginile și conținutul sunt protejate prin drepturi de autor. Vă rugăm să nu utilizați imaginile mele fără permisiunea prealabilă. Dacă doriți să republicați această rețetă, vă rugăm să tastați din nou rețeta în propriile cuvinte sau să faceți legătura înapoi la această postare pentru a vedea rețeta. Mulțumesc mult.

Rețete conexe

Dacă nu ați comandat în avans, Gătitul cu dovleac: rețete care merg dincolo de tort Este a doua mea carte de bucate, iar data oficială de lansare este 6 octombrie.

Există peste 50 de rețete de dovleac care includ bomboane, sărate, băuturi și o fotografie pentru aproape toate rețetele. Aș fi foarte recunoscător dacă ați merge la Amazon.

Clătite cu plăcinte cu mere cu sirop de arțar și vanilie: mai rapide și mai ușoare decât plăcinta cu mere și au un gust la fel de bun

Clatite pufoase din turtă dulce cu sirop de arțar melasă de ghimbir

Clatite de ciocolata cu unt si sos de caramel sarat de casa

Clătite pufoase de afine fără lactate: clătite mai sănătoase, pufoase, pufoase, ușoare și pline cu afine!

Vafe simple din lapte de unt cu fructe de pădure și conserve de lămâie - la fel de rapide și ușoare ca un amestec de clătite, dar mult mai bine! Crocant la exterior și pufos la interior

Brioșe de dovleac cu ciocolată vegană - Nu veți pierde niciodată ouă sau unt! Simplu, moale, pufos și cele mai bune brioșe de dovleac!

Pâine de dovleac umplută cu cremă de brânză - Pâine de dovleac care este ca și cum ați coace un tort de brânză! Gust moale, pufos, ușor și ahhhh-gust uimitor!

Chifle cu unt de miere și dovleac - Cele mai bune chifle, netede, cu unt de miere sunt cele mai bune! Cu toții îi iubiți și dispar atât de repede!

Continuați să derulați în jos pentru a vedea caseta de comentarii Averie Cooks cu care sunteți obișnuiți.

Înregistrați-vă pentru a vă alătura Silk și a câștiga premii ca o tabletă în fiecare lună.

Această conversație este sponsorizată de Silk. Opiniile și textul sunt ale mele.