Clatite dietetice - Fatsecretfrance

clatite

Clatite dietetice

Clătite dietetic. O rețetă ușoară și sănătoasă pentru prepararea clătitelor dietetic, se fac cu ușurință într-un blender în mai puțin de 7 minute.

Ingrediente

130 g făină integrală

1 vârf de sare

130 g lapte de migdale fără zahăr

2 linguri de sirop de arțar

Directii

  • Puneți toate ingredientele în robotul de bucătărie sau Blender și amestecați totul pentru a obține o pastă omogenă.
  • Lăsați să stea 30 de minute și continuați ca pentru clătitele obișnuite, ungând ușor tigaia de fiecare dată.
  • Gătitul este foarte rapid, aproximativ 1-2 minute pe prima parte și câteva secunde pe a doua.