CLIF BAR Energy Bar

MARIE CAROLINE SAVELIEFF

pentru gustare

O nouă bară energetică sosește pe piață: CLIF BAR.
Un „Nou pentru 2014” care vă va permite să mergeți mai departe, mai repede, mai puternic ... Prea des în detrimentul gustului, sau chiar al texturii.
Dar acest bar, pe lângă virtuțile sale „pro-sportive”, se mândrește cu gustul sau chiar lacomul.
Să o vedem mai aproape.

1. Compoziție: GREUTATE: 68g/bară
CALORII: 230 - 260 calorii/bar
CARBOHIDRATI: 37 - 41g/bar
PROTEINĂ: 10 - 11g/bar
GRAS: 2,5 până la 7 g/bară
SODIU: 0,1g - 0,25g/bar

In pregatire:
O bară constituie un aport echilibrat, care se apropie de aportul nutrițional zilnic recomandat în ceea ce privește distribuția în macro-nutrienți (proteine-lipide-carbohidrați).
Prin urmare, poate înlocui o gustare, o rație de așteptare sau chiar o rație de recuperare.
Cu toate acestea, trebuie consumat distanțat de mesele principale și cel puțin 1h30-2h înainte de antrenament intensiv, pentru a limita orice interferență digestivă.
În competiție:
Acest bar va fi o alternativă bună la geluri și băuturi. O alternanță de solid, lichid și gel vă va ajuta să evitați oboseala sau dezgustul pe care îl întâlnim uneori în cursă.
În aceste 2 condiții, va fi consumat cu apă pentru a facilita absorbția acesteia.

Condiționarea:68g: E greu ! Porție ideală pentru o gustare, dar prea plină pentru a o consuma într-o singură porție.
Ambalaje care rețin șocul în cursă. Forma sa pătrată îl face, de asemenea, ușor de „prins” în buzunar.
Deschidere: Rareori se găsește mai ușor: fără unghi specific, fără „tragere aici”: poate fi deschis din ambele părți și chiar cu mănuși !