Coacere Rețete Chef cu conținut scăzut de calorii

Spanac - pizza cu conținut scăzut de calorii

Pizza de 32 cm cu 11 puncte WW, pentru 2 bucăți

Pâine cu conținut scăzut de carbohidrați și puțină grăsime

Pâine cu nori, săracă în calorii, rapidă, vegetariană, curată, înlocuitoare pentru pâine

Plăcintă cu pere

fara oua, putin zahar, putine calorii

Vafe cu caș de vanilie

Vafe pufoase, fără unt sau zahăr! Puține calorii, pentru aproximativ 12-13 vafe

Prăjituri cu fulgi de ovăz

relativ puține calorii pentru fursecurile de Crăciun, face aproximativ 60 de fursecuri

Vara - tort smuls

fructat-proaspăt-fierbinte: un tort smuls cu mandarină, cu aromă portocalie și puține calorii

Nibble - soia

în loc de chipsuri, flip-uri și arahide, făcute rapide și ușoare, cu mai puține calorii și grăsimi, cu conținut scăzut de carbohidrați și bogate în proteine

Cartofi prajiti FARA grasimi

70 kcal la 100 g - mai puține calorii sunt imposibile!

Tort de marmură ușor (sărac în calorii)

delicios tort de marmură cu puțină grăsime și mai puțin zahăr. Pentru toți cei care doresc să economisească calorii fără a sacrifica plăcerea.

---