Coaching profesional pentru slăbit - Produse și instrumente de calitate
Ce este o greutate ideală ?
Greutatea ideală este un concept fără definiție precisă. De fapt, greutatea ideală pentru o persoană este una care nu are consecințe negative pentru sănătatea lor. Este dificil și inutil să se definească o greutate precisă pentru fiecare, deoarece greutatea ideală a fiecăruia variază în funcție de înălțimea sa, greutatea sa, vârsta sa, densitatea masei sale osoase, importanța masei musculare, propria sa istorie a variația în greutate și alți factori.
Vom vorbi mai degrabă despre un interval de greutate teoretic „corect din punct de vedere medical”, adică despre un interval de greutate în care nu suntem nici supraponderali, nici subponderali. În acest interval de greutate, fiecare este liber să definească greutatea care i se potrivește cel mai bine și în care se simte bine. La CIM (Ideal Slimming Clinic), refuzăm să impunem o greutate influențată de criteriile de frumusețe ale societății noastre.
Greutatea mea corectă, o greutate sănătoasă în care mă simt bine.
Iată câteva puncte care vă pot ajuta pe dvs. și pe antrenorul dvs. să definiți mai bine care ar fi greutatea voastră ideală:
Sistem: metric/imperial
Sunteți: bărbat/femeie
Greutatea ta:
Mărimea ta:
Varsta ta:
Cadru: Circumferința mânerului: nu atinge, atinge sau se suprapune
Greutatea menținută cel mai mult fără eforturi speciale:
Greutate minima:
Greutate maximă:
Activitate fizica:
Discutați-l cu antrenorul dvs. și stabiliți-vă obiectivul împreună !
Cui sunt serviciile CIM de slăbire și consiliere nutrițională? ?
Vrei să slăbești, să adopți obiceiuri alimentare bune sau să găsești produse sau un program adaptat nevoilor tale ?
Oferim un program medical de slăbire în 4 faze extrem de eficient și de renume mondial. Această metodă combină o abordare a bunăstării psihologice și a antrenamentului personalizat, cu alimente de calitate și gustoase, precum și cu suplimente alimentare specifice. Programul pe care îl oferim oferă un impuls energetic, un efect natural de suprimare a apetitului, precum și menținerea masei musculare! La o scădere în greutate de 2 până la 3 lire sterline pe săptămână pentru femei și de 2 până la 4 lire sterline pe săptămână pentru bărbați, rezultatele se observă rapid fără o scădere a metabolismului.
Faza de întreținere este la fel de importantă ca faza de slăbire! Pentru a vă ajuta să vă mențineți greutatea, vă putem ajuta, de asemenea, să vă reechilibrați dieta printr-un program de 12 săptămâni și să vă oferim alimente și gustări sănătoase, cu conținut scăzut de grăsimi și cu conținut scăzut de zahăr. !
O abordare simplă de reabilitare dietetică poate fi oferită de la început.
Sunteți atletic, vegetarian sau căutați surse alternative de proteine față de carne ?
Avem o gamă largă de produse care sunt surse de proteine complete și bogate în aminoacizi esențiali! De la gustare la cină, veți găsi un înlocuitor de carne sau un supliment de proteine care să se potrivească gusturilor și nevoilor dumneavoastră.
În plus, avem o gamă largă de suplimente alimentare și produse naturale. Consilierii noștri vă vor putea oferi suplimentele adaptate nevoilor dvs., fie pentru antrenament fizic, fie pentru a compensa o dietă slabă.
Ești întotdeauna grăbit, ai un program încărcat și nu ai întotdeauna timp să gătești ?