Cocktailuri cu conținut scăzut de calorii Rețete de cocktailuri pentru linia subțire - FIT FOR FUN
Cu idei de cocktail super delicioase și cu conținut scăzut de calorii, fiecare petrecere va avea un succes complet. Vă vom spune 5 rețete ușoare de cocktail sub 200 de calorii.
Cocktailurile sunt cu adevărat dure: clasice precum caipirinha și piña colada conțin de obicei peste 300 de calorii pe pahar. Dacă nu ar fi atât de gustoși, ar fi bineînțeles mult mai ușor de făcut fără ele. Pentru a vă putea păstra silueta și a vă bucura în continuare de plăcerea fructată, am colectat câteva rețete de cocktailuri cu conținut scăzut de calorii, toate acestea rămânând sub 200 de calorii.
Mojito
Datorită zahărului, unul dintre cocktailurile clasice nu are de fapt un conținut scăzut de calorii, dar versiunea noastră ușoară are un gust la fel de delicios și are doar 150 de calorii!
• 1 ½ lingură suc de lime
• Aproximativ 125 ml apă sodă
Opt lime și așezați într-un pahar cu sucul de lime și frunzele de mentă. Se pasează cu un pistil, astfel încât gustul să se desfășoare. Se amestecă împreună mierea caldă, romul și sifonul club, astfel încât mierea să se dizolve. Se adaugă la amestecul de var și mentă și se amestecă bine. Adăugați gheață și amestecați din nou. Garnitură. Terminat!
Briză marină
Răcoritor și fructat în același timp și cu doar 180 de calorii vă puteți bucura de Sea Breeze fără regrete.
- 10 cl suc de grapefruit
- 4 cl suc de afine
- 2 cl vodcă
- Cuburi de gheata
Se amestecă sucurile cu vodca într-un cocktail shaker și se toarnă într-un pahar cu cuburi de gheață. Se ornează după dorință.
Fecioara americana
Pentru cei care nu doresc alcool, Fecioara americană are dreptate și cu 34 de calorii mizerabile, vă puteți bucura totuși de o mulțime de ea.
• 5 cl suc de piersici
• 5 cl de apă sifonată
• 1 strop de suc de portocale
• 1 strop de limonadă
Puneți sucul de piersici, sifonul, sucul de portocale și limonada într-un agitator de cocktail și amestecați împreună. Se toarnă în paharul de whisky umplut cu gheață și se ornează cu lămâie. Bucurați-vă!
Alunecare de noroi
Delicios cremos și încă nu există nicio garanție pentru aurul șoldului? Cu versiunea noastră de alunecare de noroi, sunteți garantat că veți fi un succes la petrecerea de Revelion!
- 240 ml lapte degresat
- Espresso de 240 ml
- 120 ml de Kahlúa
- 4 lingurite de zahar
- gheaţă
Puneți ingredientele pentru patru cocktailuri - lapte degresat, espresso, kahlúa și zahăr - cu gheața într-un blender și amestecați până când băutura are o textură cremoasă. Se împarte între patru pahare și se servește imediat!
Martini de rodie și rozmarin
Rodia nu este doar sănătoasă, ci și extrem de gustoasă. Dar rozmarinul este cel care dă acestui martini lovitura specială.
• 60 ml suc de rodie
• 1 lingură suc de lămâie proaspăt stors
• 1 lingură semințe de rodie
• 1 tulpină de rozmarin
Puneți sucurile, apa și vodca într-un shaker de cocktail cu puțină gheață și amestecați. Se toarnă într-un pahar de martini și se adaugă semințele de rodie. Se amestecă băutura cu tulpina de rozmarin, astfel încât cocktailul să absoarbă gustul. Cu cât tulpina rămâne mai mult în pahar, cu atât este mai intens gustul!
Cocktailuri, Revelion, Briza mării, Mojito, Alunecare de noroi, rodie-rozmarin martini, petrecere, festivă, săracă în calorii, dietă, nutriție