Colecție de ierburi pentru slăbit - rețete

Ierburile sunt unul dintre cele mai naturale remedii pentru slăbit, deoarece dacă planta nu a fost cultivată în regiuni neglijate din punct de vedere ecologic și nu este otrăvitoare, se poate spune în siguranță că este utilă pentru cineva și cu unele simptome. Este important să nu exagerați cu neglijența și să nu vă gândiți la voi înșivă ca un cunoscător al fitoterapiei. Dacă decideți să folosiți ierburile pentru scăderea rapidă în greutate, amintiți-vă că trebuie doar să utilizați plante familiare din punct de vedere climatic pentru dvs., acest lucru vă va scuti de alergii și reacții neprevăzute.

Sortăm clasificarea

În funcție de modul în care plantele contribuie la pierderea în greutate, acestea sunt împărțite în mai multe categorii:

diuretice;
Bilă;
normalizarea metabolismului;
Suprimă pofta de mâncare;
Laxativ;
Scăderea nivelului zahărului din sânge;
creșterea cheltuielilor de energie.

Toate aceste grupuri de plante se pot alterna între ele, cu toate acestea, pentru a evita efectele secundare și efectele copleșitoare reciproc, nu amestecați diferite tipuri de plante într-o rețetă pentru pierderea în greutate. Vă recomandăm să schimbați săptămânal:

prima săptămână - ierburi diuretice;
a doua săptămână - creșterea cheltuielilor cu energia;
A treia săptămână este laxativă

Puteți cumpăra un set de ierburi gata preparat pentru a pierde în greutate de la farmacie sau vă puteți crea singuri propria colecție unică. Vă oferim câteva rețete simple din ierburi pentru slăbit:

Se amestecă 50 de grame de fructe de anason și rădăcină de lemn dulce gol și 100 de grame de cistoseira cu barbă. Din această colecție luăm 2 linguri. și se toarnă 400 ml apă clocotită. Insistăm pe o scurtare de 30 de minute, bem rezultatul obținut în trei abordări în timpul zilei.

Luăm rădăcina păpădiei, fructele de pătrunjel, fenicul, mentă la 15 g, adăugăm 40 g de coajă de spini, amestecăm totul și turnăm 2 linguri. 400 ml apă clocotită. Insistăm 30 de minute, bem toată bulionul odată dimineața pe stomacul gol.

Tratamentul pentru ierburi este de o lună. Apoi, puteți continua după o pauză de câteva săptămâni.