Colita ulcerativă și dieta Seignalet
de o-sensei51 pe 29.06 17:31
Acum aproximativ un an și jumătate acum: primul focar de colită ulcerativă la vârsta de 34 de ani. Am renunțat la fumat cu un an sau doi înainte. Relaţie ?
Întrucât gastro-ul mi-a prescris suppoțiunea Pentasei în cazul unui atac. De atunci nu am mai avut o adevărată erupție. Din când în când poate dureri abdominale, poate legate de asta.
M-am uitat pe internet și mai multe linkuri au recomandat probiotice, pe care le-am luat de aproximativ un an.
Am început să mă antrenez în același timp și, dincolo de starea mea patologică, am încercat să-mi îmbunătățesc dieta.
De mult timp, am renunțat la laptele de la micul dejun, pentru a alege o alternativă precum o băutură făcută cu alune, sau ovăz etc.
Julien m-a sfătuit să mă concentrez pe mâncarea Seignalet. Așa că am început să „înghesui” diversele link-uri oferite prin Google și am realizat într-adevăr că principiul acestui aliment era că mi se pare interesant. De asemenea, am văzut prin câteva notificări că Seignalet a lăsat un „pavaj” de citit.
Așa că am căutat o alternativă la acest pavaj, iar pe Amazon am găsit acest lucru, care pare deja o abordare bună: http://www.amazon.fr/Guide-pour-lire-co. hysics-21
Pe scurt, îndoiindu-mă de faptul că este bine de luat în această metodă, dar și rău de lăsat deoparte, am vrut să am părerea ta exactă asupra întrebării, Julien:
Am văzut că trebuie să renunț la produsele lactate (lapte, iaurturi, brânză, zer etc), ceea ce nu mă deranjează prea mult, din moment ce asta am făcut până astăzi. Dar ar trebui să merg direct la sfârșitul principiului Seignalet, și anume să interzic toate cerealele, pâinea etc. Știind că, de exemplu, dimineața, mănânc fulgi de ovăz organici, ceea ce știu eu, puțin sau nu transformat.