Coloana Burta mea este a mea - Grăsime la termen! societate
Defectul planului lui Trump
Președintele SUA care a ieșit a crezut că are șansa de a câștiga în cele din urmă alegerile în instanță. De ce acest plan nu funcționează.
Nimeni nu ne va deranja
Walter Emmisberger a luptat împotriva atacurilor de panică și a fricii vagi toată viața. Apoi descoperă dosarele vieții sale, citește despre medicii care i-au testat droguri când era copil - și autoritățile care au urmărit.
Ce ar sfătui marii gânditori în criza Corona
Guvernare bine - cum funcționează? Filozofi celebri precum Platon, Machiavelli sau Hegel au găsit răspunsuri care sunt și astăzi semnificative. Ce ați spune dvs. și alți gânditori despre cerința de mască, protestele Corona și activitatea cancelarului.
Casa mea este biroul meu
Electricitate pornită, încălzire pornită: Cei care lucrează la biroul de acasă ar trebui să poată deduce în curând costurile din impozitele lor. Dar există limite la generozitate.
Nu se va întâmpla nimic
Responsabilitatea personală este necesară pentru a aplana curba. Este doar amuzant cât de mulți oameni cred că cu siguranță nu sunt expuși riscului - și nici un pericol pentru alții.
Martor cheie viu, mort
Miliardele enigmatice ale lui Franz Beckenbauer au ajuns odată la funcționarul Mohamed bin Hammam. El ar putea rezolva cauza Cupei Mondiale a Germaniei - dar în loc să pună la îndoială Qatarul, eticienii FIFA l-au declarat mort.
„Când ești afară, începe de la zero”
Gabriele Metzger l-a interpretat pe Charlie la barul „Verbotene Liebe” timp de 20 de ani. Acum seria se repornește - și a revenit. O conversație despre 4664 de episoade care ți-au schimbat viața și întrebarea de ce actoria este o profesie brutală.
„Nu am mai experimentat niciodată un astfel de sentiment de pierdere totală a controlului”
Flávia din Rio și Robin din Düsseldorf au fost separate luni de zile din cauza restricțiilor de călătorie. Ce au învățat despre dragoste în acest proces.
Femeia care vrea să redea încrederea
Chiar și în echipa lui Obama, Jennifer Psaki a avut încredere că va face multe. După patru ani de Trump, așteptările viitoarei purtătoare de cuvânt a Casei Albe sunt mult mai mari.
Cel mai mare proiect turistic din sudul Germaniei ar putea fi construit pe locul unui vechi depozit de muniții. Despre o inițiativă cetățenească frustrată și un ministru care se plimbă în secret prin pădure alături de un lobbyist.
Coloană: Burtica mea este a mea: grasă la termen!
În ciuda unui sprint intermediar incredibil, cele 15 kilograme planificate nu sunt încă jos - autorul nostru este încă prea gras. Dar a renunța nu este! Trebuie să continue.
A fost în ianuarie când mi-am dat în cap să slăbesc 50 de kilograme până la ziua mea. Cuvintele încurajatoare ale colegilor mei („Ești prea leneș și flămând de asta!”) Și scrisorile de înțelegere ale cititorilor („Dacă continuați așa, puteți face o întâlnire cu funerarul!”) M-au ajutat foarte mult.
- Nu scoate nimic! - Mă glumești? Vorbești serios când spui asta !. Doar nu cât de curând planificat. Roma avea nevoie de timp pentru a construi, am nevoie de timp pentru a demonta.
Termenul limită pentru proiectul 15 a venit mai repede decât se aștepta. Unul face o dietă atât de fericită, deodată managerul nostru de produse spune „Omule, ziua ta de naștere este pe 21 iunie, nu-i așa? Peste opt zile va fi timpul!” Opt zile? Aoleu! Dintr-o dată, am fost la fel de emoționat ca înainte de balul clasei de dans din clasa a X-a. Dar pe atunci nu era vorba de a pierde în greutate, ci de a nu părea prost când am fost strâns într-un costum pentru prima dată și a trebuit să impresionez o femeie cu pași de dans practicați.
A trecut timpul repede! Săptămâna aceasta, pe lângă agitarea nervoasă, am petrecut în principal făcând o listă personală a dietelor pe care le-am observat. Iat-o:
Cea mai amuzantă dietă: cu bere la greutatea ideală Să fim sinceri: Poate exista o dietă mai drăguță decât cea în care turnați o bere sâmbătă dimineață, găsiți o factură de taxi pentru 20 de euro în buzunar și decideți că străinii complet sunt deodată cei mai buni prieteni?
Dieta erotică: dezlipirea pentru greutatea visului tău Doar două propoziții: 1.) Carmen Elecra face un program de strip aerobic într-un videoclip. 2.) Și soția mea a încercat-o.
Cea mai neobișnuită dietă: hipnotizează-mi grăsimile! Să spunem așa: cineva mă face să adorm cu o lovitură de deget. Apoi îngenunchează în fața mea și îmi șoptește lucruri la ureche: „Nu mai ai chef să mănânci dulciuri, vrei o salată delicioasă”. Suna ciudat? Mănâncă și tu!
Cea mai tare dietă: sunt un joystick Eu sunt Diavolul Tasmanian care sări ca un nebun în fața unui televizor făcând exerciții pe care le dictează un antrenor de calculatoare. Mare lucru. Pentru că, în același timp, le puteți arăta prietenilor cum funcționează amestecul Fred Feuerstein la bowling și că backhand-ul de tenis funcționează și pe consolă. Nu contează că te faci un eyrie pentru vecini. M-am mutat trei săptămâni mai târziu.
Țintă ratată - nu contează, continuă
Deci, cele 25 de săptămâni s-au terminat acum. Am pierdut în total opt kilograme (vezi tabelul), mi-am redus grăsimea corporală cu 5,8 puncte procentuale, iar indicele de masă corporală cu 3,6 puncte. Așa că spun: cârnați grozavi. Pentru că marele obiectiv a fost în mod clar ratat.
Problema cu acest lucru este că sunt încă tachinat de colegii și prietenii mei. Imaginați-vă: în această dimineață, managerul vine în camera mea și spune: "La mulți ani. Am vorbit cu câțiva oameni despre dieta ta. Au spus: El nu ia nimic!" Și iese din cameră. Doar pentru că. Managerul de produs nu mă mai compară cu un pian, ci cu un contrabas.
Nu, nu pot lăsa asta să stea pe mine! „Proiectul 15” continuă - durează puțin mai mult. Roma avea nevoie de timp pentru a construi, am nevoie de timp pentru a demonta. Prin urmare, este extins. Dar ce să faci?
Aici intri, dragi cititori: Prin intermediul postării tale am dat peste numeroase diete despre care nu mai auzisem niciodată. Există dieta taberei de antrenament a lui Billy Blanks, antrenorul de vedete de la Hollywood, cu o slăbiciune pentru vorbirea militară. Promite să se potrivească pe cineva ca mine în șapte zile - sau vă va da banii înapoi. Gata un cec, Billy, sunt hotărât.
Apoi, există ciclism montan extrem în Elveția. Ar trebui să merg cu bicicleta timp de o săptămână până îmi crăpă gambele - și asta cu sfatul medicului. Există dieta Nike plus, în care pot concura împotriva oamenilor din Londra și Tokyo prin intermediul iPod-ului. Fiecare pas este salvat, viteza, succesul antrenamentului.
Și apoi există desigur „Shaky”, produsul miracol al directorului de artă Süddeutsche Zeitung. Da, cineva mi-a sugerat dieta telefonului mobil. Habar n-am ce ar putea fi, dar ar trebui să încerci.
Cred că aceste diete ar trebui încercate. Și din moment ce nu le voi oferi colegilor mei acest prim triumf, trebuie doar să continui.
Faceți clic aici pentru tabel cu rezultatele, verificarea greutății și alte informații: