Comandați cartea dietetică Montignac de la Michel Montignac cu transport gratuit

Nu există comentarii

Fii primul care comentează „Dieta Montignac”.

Decorație suspendată LED stea „Prieteni” cu cutie cadou

Încurajând elanul „Matti” într-o cutie cadou

Cameră de evadare. Primul calendar de evadare

Fișă de grădină cu LED "Star Sparkle", set de 3

Heinz Sauces Calendarul Adventului

Pernă „Pernă pentru bărbați”, neagră

cititor de cărți electronice tolino shine 3

Figura decorativă „înger” cu brad cu LED

LED stea "Xmas", 12 cm, portocaliu

Jurnal foto Moods 2021 (tip: single)

Set cadou „Momente frumoase” cu felicitare

Jurnal foto Moods 2021 (tip: set de 2)

Metoda Montignac pentru începători

Michel Montignac, Hans Finck

Rețete de familie ieftine și rapide

Gătit, mâncat și slăbit

Montignac, rețete și meniuri

Montignac face copiii subțiri

Mananc pentru a slabi dupa GLYX

Noua tendință alimentară cu încărcătură glicemică

El a fost primul care a recunoscut importanța indicelui glicemic și a dezvoltat o formă revoluționară de nutriție din acesta. În această carte, Michel Montignac arată că poți să mănânci sănătos și să slăbești fără să renunți la plăceri precum vinul sau carnea. Consumul de alimente cu un indice glicemic scăzut nu numai că duce la o cifră mai bună, ci este și baza succesului de lungă durată. Toate principiile sunt ușor de înțeles și pot fi integrate în orice rutină zilnică. Secțiunea mare de rețete conține peste 50 de idei delicioase de savurat, iar anexa detaliată oferă tabele care indică indicele glicemic al numeroaselor alimente.

Despre autor: Michel Montignac este „tatăl” conceptului de dietă, care se bazează pe indicele glicemic. Prin conceptul său, care nu pledează pentru economisirea caloriilor, ci în schimb evită carbohidrații cu o valoare ridicată a zahărului și acizi grași nesaturați, el a realizat marea sa descoperire la sfârșitul anilor '80. De atunci, metoda dovedită științific s-a bucurat de succes neîntrerupt. Montignac este autorul a peste 20 de bestselleruri internaționale, dintre care peste 16 milioane de exemplare au fost vândute în întreaga lume. În calitate de expert în nutriție și dietă, este vorbitor regulat la congrese științifice, simpozioane și târguri comerciale.