Comandați online produse de carnitină - MEGA SELECTION - Sportnahrung Engel

L-carnitina este foarte populară ca hrană pentru sport și este utilizată în multe faze de antrenament, cum ar fi Folosit în antrenamentele de rezistență și condiționare, antrenamentele de definiție și antrenamentul pentru arzătorul de grăsimi.

Corpul uman poate sintetiza L-carnitina însăși din aminoacizii melatonină și lizină, dar oamenii în principal ingerează L-carnitină prin consumul de carne roșie (de unde și denumirea de carnitină; carne = carne). Cu toate acestea, deoarece mulți sportivi de rezistență evită consumul excesiv de carne, iar dietele vegetariene sau vegane devin din ce în ce mai frecvente,

L-carnitina este foarte populară ca hrană pentru sport și este utilizată în multe faze de antrenament, cum ar fi în antrenament de rezistență și condiționare, antrenament de definiție și arzătoare de grăsimi-

Corpul uman poate sintetiza L-carnitina în sine din aminoacizii melatonină și lizină, dar oamenii în principal ingerează L-carnitină prin consumul de carne roșie (de unde și denumirea de carnitină; carne = carne). Cu toate acestea, deoarece mulți sportivi de rezistență nu consumă carne excesivă și o dietă vegetariană sau vegană este din ce în ce mai răspândită,

un total de 36 de produse

Termen de livrare: 1-2 zile lucrătoare

Disponibil din nou în scurt timp

Termen de livrare: 1-2 zile lucrătoare

Disponibil din nou în scurt timp

Termen de livrare: 1-2 zile lucrătoare

este logic să suplimentați L-carnitina dacă este necesar pentru a suplimenta aportul zilnic de alimente. Ar trebui să vă asigurați că L-carnitina trebuie utilizată pe o perioadă mai lungă de timp pentru a completa dieta. O perioada de 9 ? 12 săptămâni este ideal pentru utilizarea L-carnitinei și este recomandat în acest timp înainte de unitățile de antrenament, cum ar fi pentru a lua unitățile cardio.

În antrenamentul cardio, utilizarea L-carnitinei este deosebit de bună dacă vă antrenați cel puțin o jumătate de oră într-un interval de impulsuri de aproximativ 130 bps. Este important să rețineți că L-carnitina trebuie administrată cu cel puțin o oră înainte de antrenament. Cu toate acestea, acest factor este secundar unei cure cu L-carnitină.

L-carnitina este, de asemenea, utilizată cu preferință în antrenamentele de definiție în culturism, pentru a vă pregăti în mod optim pentru competiție. Dacă este necesar, L-carnitina trebuie luată la începutul antrenamentului de definiție cu aproximativ 12 săptămâni înainte de competiție și cura de carnitină trebuie începută în timp util.

L-carnitina ca supliment alimentar pentru definirea și formarea arzătorului de grăsimi:

L-carnitină pentru cross trainers, steppers, aerobic, stomac, picioare și fese, rotire.
L-carnitină pentru antrenament de fitness în gama de repere ridicate (volum mare - greutate redusă).
L-carnitină pentru sporturi precum maraton, triatlon, schi fond, drumeții, drumeții montane, cross.

Sfatul nostru despre L-Carnitină:

L-carnitina este ideală în legătură cu o dietă conștientă de calorii. O arsură bună a grăsimilor corporale poate fi obținută în general numai dacă se arde mai multă energie decât este furnizată de aportul zilnic de alimente. Faceți acest lucru cu antrenamente specifice pentru arzătorul de grăsime sau sporturi de anduranță de mai multe ori în timpul săptămânii.

Ce este mai bine? Capsule de L-carnitină sau L-carnitină lichidă?

Ambele forme de dozare conțin L-carnitină, deși mulți sportivi preferă L-carnitină lichidă capsulelor, deoarece este mai convenabil de luat. Pur și simplu decideți varianta pe care o preferați.

Dacă aveți întrebări cu privire la modul în care ar trebui să utilizați în mod optim L-carnitina, puteți contacta asistența noastră. Acolo veți găsi informații precise despre care supliment de L-carnitină este potrivit pentru nevoile dvs. și cum îl puteți utiliza.

Pe lângă informațiile despre L-carnitină, puteți afla totul despre:

Antrenamentul arzătorului de grăsime
Pierderea de grăsime și faza de definire
Dieta și nutriția conștientă de calorii
Antrenament pentru arderea grăsimilor corporale

Echipa noastră de asistență profesională de la Sportnahrung-Engel vă stă întotdeauna la dispoziție cu competența sa pentru întrebări despre L-carnitină și alte subiecte.

Multe dintre pudrele și proteinele noastre proteice conțin, de asemenea, L-carnitină. Vă rugăm să vizitați categoria noastră: Proteine

Notă: Vă recomandăm o dietă echilibrată și variată și un stil de viață sănătos.