Combate excesul de greutate Kilokiller din Carintia - mândrie în Carintia
Slăbiți înainte de sezonul estival? Fără dietă, fără pastile ascunse - doar motivație personală și voință. Acest lucru este promis de rețeta simplă de la KILOkiller, unde inițiatorul Christian Wallner și echipa sa de experți, formată dintr-un antrenor mental, un nutriționist și un antrenor de fitness, însoțesc părțile interesate timp de cinci săptămâni (9 martie - 18 aprilie) și le arată cum să greșească cu ușurință și mai presus de toate poate pierde eficient.
49 de ani, din Klagenfurt, se află în spatele proiectului KILOkiller Christian Wallner, care a slăbit 14 și 22 de kilograme fiecare în mod natural în ultimii ani. Și dintr-o mică activitate pe Facebook din ianuarie, la care au participat peste 40 de femei și bărbați și unde au pierdut un total de 140 de kilograme sub îndrumarea lui Wallner, s-a dezvoltat ideea de a dezvolta un proiect profesional din acesta.
Nu a durat mult timp pentru a găsi experții potriviți pentru modelul de bază KILOkiller, și anume pentru principiile simple de forță mentală, nutriție și exerciții: antrenor mental Ilse Grabner de la St. Martin am Techelsberg, nutriționistul certificat internațional Mario Smrtnik de la Eisenkappel și antrenor de fitness Michael Gussnig din Klagenfurt. Împreună cu ei, Wallner dorește să înceapă un program de slăbire de 5 săptămâni pentru cei interesați în timpul Postului Mare. „Nu vorbim despre o dietă, ne lipsim de tablete sau alte mijloace și, de asemenea, nu cerem sport competitiv.” Scopul este pur și simplu de a motiva oamenii, astfel încât aceștia să își poată schimba conștiința singuri, să își adapteze dieta și rutina zilnică. Creșteți mișcarea.