Combinația perfectă pudră de iarbă de orz; Dieta - Cele mai bune pulberi regionale de grâu și iarbă de orz
Așadar, pulberile verzi vă susțin în mod ideal în timp ce pierdeți în greutate
Pudră și dietă de iarbă de orz: combinația ideală!
Pudră de iarbă de orz și dietă _ 1. Dovedit pentru a reduce pofta de mâncare
Pentru raportul meu de experiență, am luat pudră de iarbă de orz de 3 ori pe zi timp de 4 săptămâni și este adevărat - consumul de 1 pahar de apă cu 1 linguriță de pulbere de iarbă de orz înainte de a mânca reduce senzația de foame. Numeroasele substanțe nutritive și vitamine din pulberea de iarbă fac corpul să se simtă „plin”, chiar dacă nu s-a mâncat nimic „real”. Astfel, pudra de iarbă este un suport ideal pentru orice dietă.
Pudră de iarbă de orz și dietă _ 2. Umple în mod ideal rezervele de nutrienți - fără multe calorii
Pudrele de iarbă conțin o bogăție reală de minerale, vitamine și oligoelemente. În mod normal, organismul raportează „foamea” imediat ce corpului îi lipsesc substanțele nutritive. Prin urmare, poate fi, de asemenea, că ți-e foame încă după ce ai mâncat fast-food. Mâncarea rapidă pur și simplu nu are nutrienți. Deci, dacă organismul primește din abundență vitamine și substanțe nutritive (fără calorii), nu lipsește nimic și senzația de sațietate apare mai repede sau durează mai mult.
Pudră și dietă de orz de orz _ 3. Reduce pofta de dulciuri sau carbohidrați
Sărurile cu conținut scăzut de carbohidrați seara ar trebui să funcționeze excelent atunci când slăbești - dar, din păcate, uneori este dificil de implementat în practică. Mai ales când ziua era lungă și stresul era gigantic. Apoi, trupul strigă după dulciuri seara. Dar Stop - nu ceda imediat! Încercați să beți un pahar de apă cu pudră de iarbă de orz BIO și inspirați și ieșiți profund de câteva ori. Dacă dorința de dulciuri este încă acolo - atunci cedați-vă, dar cel mai bine este să mâncați fructe sau ceva ușor (de exemplu, iaurt cu miere). A.Aproximativ 90% din timp, dorința a dispărut - cel puțin dacă bei conștient paharul cu pulbere de iarbă și te relaxezi în timp ce o faci. Încercați-l și dați-mi feedback dacă a funcționat pentru dvs. 😉
Pudră de iarbă de orz și dietă _ 4. Poate înlocui o masă (într-un smoothie verde)
Cel mai simplu mod de a economisi calorii este de a înlocui o masă (de exemplu, micul dejun) cu un smoothie verde. Aceasta este rețeta mea de smoothie verde „după antrenament” care vă va menține plin timp de ore și vă va reîncărca energic:
Niciodată fără smoothie-ul meu verde ...
- 1 lingură pudră de iarbă de orz
- 2 linguri de quark cu conținut scăzut de grăsimi
- 1 linguriță semințe de in (întreg care a fost măcinat)
- 1 linguriță de susan (măcinat)
- 50g frunze proaspete de spanac
- niște miere sau xucker (zahăr cu conținut scăzut de calorii) pentru îndulcire
Pudră de iarbă de orz și dietă _ 5. Aminoacizi importanți, complet fără preparate de proteine artificiale
Probabil știți deja: Proteinele vă mențin plinul cel mai mult timp și vă oferă materialele de construcție ideale, mai ales dacă nu doriți să pierdeți masa musculară în timpul dietei sau dacă faceți și sport. Din păcate, multe preparate proteice conțin ingrediente nesănătoase sau au fost produse artificial. Vă puteți salva aceste produse - consumați în schimb pulbere de iarbă sau proteine de cânepă (cea mai bună proteină vegetală) de 3 ori pe zi. mulți aminoacizi esențiali importanți și vă oferă energie constantă, ridicată, fără stres suplimentar.
În sens: iarba este distractivă! Ia o mușcătură 😉