Comentarii la Never again fat! acum la citit
4,5 din 5 stele
Scrie un comentariu pentru „Nu mai îngrasa niciodată!”.
- cel mai relevant rating mai întâi
- cea mai utilă recenzie mai întâi
- cel mai nou rating mai întâi
- cel mai bun rating în primul rând
- cel mai prost rating mai întâi
- toate
- excelent
- foarte bine
- Bine
- mai puțin bine
- rău
76 de 96 Clienții au găsit utilă această recenzie
Evaluat ca o carte
Cartea este grozavă. Am mai trăit conform acestei metode și am slăbit foarte bine. Este minunat că există atât de multe rețete aici și că și ele au un gust bun. Această carte vine foarte recomandată și este foarte ușor să slăbești folosind această metodă, așa că îndrăznește să obții această carte. Succesul este enorm.
Acest comentariu ți-a fost de ajutor?
61 de 88 Clienții au găsit utilă această recenzie
Evaluat ca o carte
Incredibil! O fac de la sfârșitul lunii ianuarie și am slăbit deja 14 kilograme cu ea! Fără să-i fie foame nici măcar o dată! Sunt cu adevărat emoționat - și mai presus de toate fericit, nimic nu mai funcționa pentru mine înainte (chiar nimic!)
Acest comentariu ți-a fost de ajutor?
49 de 67 Clienții au găsit utilă această recenzie
Evaluat ca o carte
Această carte este o recomandare absolută. Este ușor de înțeles și la fel de ușor de realizat. La început trebuie să te lupți puțin, pentru că observi mai întâi câtă grăsime consumi altfel în timpul zilei. Slăbiți repede și bine, dar faceți puțin exercițiu și asta este perfect
Acest comentariu ți-a fost de ajutor?
53 de 79 Clienții au găsit utilă această recenzie
Evaluat ca o carte
După emisiunea TV cu Susanne Schmidt, în care a apărut extrem de simpatică și autentică, am cumpărat cartea: asta nu a fost cu mult timp în urmă, așa că nu pot spune cât de repede slăbești
Îmi pot imagina că cartea va păstra ceea ce promite dacă o veți păstra! Deci permanent doar aproximativ 30 de grame de grăsime pe zi (inclusiv grăsimi ascunse în prăjituri, cârnați etc.). și uimitor, are un gust bun să prăjești carnea fără grăsime.
170 de pagini ale cărții sunt rețete, deoarece principiul nu are nevoie de 272 de pagini pentru a explica, la final există un tabel de grăsime de aproape 30 de pagini cu puncte de grăsime (1 g de grăsime în aliment este 1 punct de grăsime) din multe alimente obișnuite.
Ceea ce nu-mi place este utilizarea produselor ușoare în rețete și că îndulcitorii sunt acceptați. Corpul nu poate fi înșelat cu astfel de produse!
Acest comentariu ți-a fost de ajutor?
46 de 66 Clienții au găsit utilă această recenzie
Evaluat ca o carte
În sfârșit, un ghid care nu se limitează la rețete, dar oferă și sfaturi și deficiențe de mâncare în viața de zi cu zi. Dacă poți trăi după ea (și asta nu este greu), se aplică titlul.
Acest comentariu ți-a fost de ajutor?
13 de 17 Clienții au găsit utilă această recenzie
Evaluat ca o carte
Doamna Schmidt este pur și simplu genială. Cine citește această carte și în viața de zi cu zi
poate aduce, (dacă capul ajută puțin) va fi cu siguranță o mulțime de greutate
pierde ușor. Doamna Schmidt chiar a făcut-o și în forumul ei,
puteți obține cu ușurință informații și ajutor cu întrebări.
Când cineva simte nevoia să slăbească, alături de cele normale
Alimentele, fără medicamente și pulbere, pot fi recomandate și copiate numai.
Cartea descrie cum funcționează într-un mod amuzant și hilar,
cu stimuli motivaționali și, de asemenea, rețete cu conținut scăzut de grăsimi.
Așadar, toți cei care vor să slăbească, vin să ni se alăture .
Acest comentariu ți-a fost de ajutor?
13 de 16 Clienții au găsit utilă această recenzie
Monika B., 9 mai 2013
Evaluat ca o carte
clar și de înțeles, ușor de gătit, „rețete delicioase”.
Acest comentariu ți-a fost de ajutor?
24 de 39 Clienții au găsit utilă această recenzie
Evaluat ca o carte
Ghidul este util și realist. Nu pot decât să recomand.
Acest comentariu ți-a fost de ajutor?
Al 4-lea de 5 Clienții au găsit utilă această recenzie
Sarah W., 24 aprilie 2015
Schmidt nu dorește să utilizeze termenul de dietă pentru metoda de slăbire, deoarece „înfometarea, lipsirea și numărarea caloriilor” nu sunt condiții prealabile pentru scăderea în greutate. Mâncarea completă este permisă în mod expres, subliniază autorul. Strict vorbind, există „doar” trei reguli simple de urmat: prima și cea mai importantă este „Doar 30 de grame de grăsime pe zi”. Numărul doi: bea 2 litri de lichide pe zi și numărul trei: exercițiu de cel puțin 30 de minute de două ori pe săptămână. Efectul este uimitor și fără absență. Am slăbit deja 3 kilograme în aproximativ 4 săptămâni. Rețetele sunt ușor de gătit și au un gust delicios. Sunt absolut convins de carte și o pot recomanda oricui dorește să se schimbe! Vara poate veni.
Acest comentariu ți-a fost de ajutor?
5 de Al 6-lea Clienții au găsit utilă această recenzie
Christa s. 05.03.2014
Evaluat ca o carte
carte grozavă
Cu această metodă de 30 gr de grăsimi, chiar pierzi în greutate și poți totuși să-ți mănânci
foarte satisfacut
Acest comentariu ți-a fost de ajutor?
Al 4-lea de Al 6-lea Clienții au găsit utilă această recenzie
Ursel v.d.P., 02/01/2014
Evaluat ca o carte
Alternativă super simplă, încurajatoare la multe diete fără sens, dar și aici este crucială voința personală de a reuși. Recomandat cu o mulțime de sfaturi bune, ușor de implementat - la un preț bun!
Acest comentariu ți-a fost de ajutor?
42 de 63 Clienții au găsit utilă această recenzie
Evaluat ca o carte
O carte minunată! În sfârșit, un ghid pe care îl poți folosi pentru tine, fără ingrediente scumpe și planuri de dietă elaborate. Primul kilogram a scăzut deja fără niciun efort.
Acest comentariu ți-a fost de ajutor?
24 de 36 Clienții au găsit utilă această recenzie
Elisabeth A., 1 iunie 2013
Evaluat ca o carte
Am cumpărat cartea pentru că un prieten a descris-o ca fiind bună. L-am citit imediat și am fost încântat, am slăbit deja 8 kilograme și fac progrese bune. Cartea este grozavă, spre deosebire de orice altă carte de slăbit. Ușor și ușor de implementat. Sunt entuziasmat.
Acest comentariu ți-a fost de ajutor?
22 de 32 Clienții au găsit utilă această recenzie
Evaluat ca o carte
Pot recomanda cartea și metoda doar tuturor. Tocmai cumpărasem cartea, am venit la reabilitare unde se folosește și se recomandă și această metodă. Am slăbit 8 kilograme în 4 săptămâni și, potrivit medicului, 1 până la 2 kilograme pe săptămână este corect. Chiar dacă am luat cu mine multe rețete și sfaturi pentru această metodă de la nutriționiști, nu mai vreau să mă lipsesc de carte, a devenit una dintre cele mai importante lucrări de referință și cărți de bucate ale mele. . Prietenii noștri nu credeau că funcționează și că are un gust prea bun, am fost capabil să-i conving pe toată lumea, inclusiv familia mea. Achiziția nu este mai scumpă și ați aflat rapid ce produse puteți cumpăra. Un sfat: faceți și sport dacă sănătatea dvs. este limitată, toată lumea se poate mișca cumva. Motto-ul meu pentru viitor nu va mai fi niciodată gras și imobil.
Acest comentariu ți-a fost de ajutor?
26 de 45 Clienții au găsit utilă această recenzie
Evaluat ca o carte
Frumoasă carte. Există ceva pentru întreaga familie. Am copt deja primul tort din el și a fost bine primit! Prietenul meu are și el cartea, iar fiul ei are același lucru și a slăbit incredibil de bine! Poate fi recomandat
Acest comentariu ți-a fost de ajutor?
Al 12-lea de 15 Clienții au găsit utilă această recenzie
Evaluat ca o carte
Am citit cartea și m-am hrănit eu la aproximativ 2 săptămâni după ea. Funcționează minunat. Sunt entuziasmat.
Acest comentariu ți-a fost de ajutor?
3 de Al 4-lea Clienții au găsit utilă această recenzie
Cărți B., 10.06.2015
Evaluat ca o carte
Conţinut:
Susanne Schmidt a fost foarte supraponderală timp de mai bine de 30 de ani, când a luat leac în clinica Spessart din Bad Orb și a pierdut primele 12 kilograme acolo. Încurajată de succesul inițial, ea continuă metoda de 30 de grame acasă. În zilele în care nu are chef, fiul ei Christian este persoana potrivită, pentru că amândoi merg alergând împreună în fiecare zi.
Autorul își explică drumul aici și arată cu rețete și alternative alimentare cum poate reuși toată lumea.
Concluzie:
Vom continua să numărăm punctele de grăsime și să fim cu ochii pe carbohidrați și zaharuri.
Vom căuta alternative la lucrurile nesănătoase și nu vom renunța la nimic.