Comentariile cititorilor despre Katharina Bachman SOS Slim fără sport
Va multumesc pentru parere
După o scurtă verificare, echipa noastră editorială online o va activa. Vă rugăm să rețineți că ne rezervăm dreptul de a aproba conținut sau contribuții jignitoare sau incorecte cu formulări inadecvate.
previzualizare
Strategie excelentă, dar necesită perseverență
Începe cu o săptămână de detoxifiere, urmată de patru săptămâni de schimbare a dietei. Până acum, bine. Detoxifierea este ușor posibilă pentru toată lumea. Este apoi mai obositor să vă schimbați dieta timp de patru săptămâni. Dacă rămâneți la carte, trebuie să coaceți singur pâine, printre altele. Dar ei bine, cine vrea să fie frumos trebuie să sufere. În mod ironic, folosesc sfaturile din carte ca un supliment pentru exerciții fizice, care pentru mine este pur și simplu o parte din ea.
Schimbarea dietei cu un efect secundar extraordinar
Titlul cărții poate duce la presupunerea că această carte este despre dietă. Departe de asta, pentru că nu este nicidecum o dietă. Această carte este despre alimentele sănătoase și alimentația sănătoasă. Această schimbare a dietei are câteva efecte secundare frumoase. Am slăbit 13 kg în 14 săptămâni. Valorile mele de sânge au revenit la normal. Medicamentul pentru tiroidă mi-a fost redus. Tensiunea arterială, care a fost întotdeauna prea mare, în ciuda medicamentelor, sa stabilizat. Calitatea mea de viață s-a îmbunătățit enorm cu această carte și am recuperat o parte din sănătatea mea. Mulțumesc Katharina Bachman!
Îmi duc prea multe kilograme pe coaste de două decenii. Nu aș fi crezut niciodată că este posibil să scap de kilogramele în plus într-o zi. Dar, nu este imposibil, puteți obține orice. Tot ce aveți nevoie este timp și perseverență, un scop sensibil și, desigur, un ghid care vă ajută. Dar slăbitul este secundar. Mult mai important este că schimbarea dietei mi-a schimbat calitatea vieții. După ce eram obosit constant și trebuia să dorm mult ... acum am mult mai mult timp pentru alte lucruri importante din viața de zi cu zi. Cum se poate realiza această schimbare este grație cărții lui Katharina Bachman. Cartea este fantastică, fidelă vieții, de înțeles pentru fiecare cititor, detaliată și - aș spune - scrisă cu multă dragoste. În timp ce citeam cartea, de la început până la sfârșit, am avut senzația că Katharina vrea să mă ajute personal. Cu propria ei experiență, ea m-a convins că trebuie să-mi schimb dieta. Acum stau subțire și cu 6 kg mai puțin și mă simt foarte bine. Mulțumesc mult Katharina!
Acest program de turbo metabolism "SOS - subțire fără sport" este pur și simplu "INGENIOS"
Dieta fără dietă!
Perfect
Cartea este pur și simplu grozavă. Pierderea în greutate poate fi atât de ușoară. Mă simt mai în formă și mai bine ca niciodată, pielea mea este super curată. Pur și simplu o carte foarte reușită
Sunt entuziasmat!
După ce am avut al doilea copil, era clar că acum trebuia să slăbesc. Alte diete au avut mai puțin succes:-( cu exercițiile fizice, corpul a devenit mai ferm, dar, din păcate, nu prea subțire. Când am fost disperată să accept că aceasta este probabil noua mea greutate, mama mea a murit odată cu cartea. Colțul. Deși a trebuit să zâmbesc la titlu, pentru că mama mea este o adevărată morocănoasă sportivă:-) și merge - sunt încântat. Încă poți face sport oricum;-)
„FĂRĂ SPORT”?
Titlul nebunesc „SOS Schlang ohne Sport” A fost SPORT pentru mine când, după ce am citit versiunea Kindle, fac un șir prin casele de alimente sănătoase și organice, întrebând despre produsele parțial necunoscute precum uleiul de cocos, semințele de chia, ceaiul matcha, Amarath și multe altele.:-) M-am uitat la ei, am citit informațiile de pe containere, am notat prețurile, mi-am imaginat mental un parfum. Apoi înapoi acasă, lăsați-vă degetele să zboare peste tastatură pentru a afla prețurile de pe I-net. Cu sinceritate, dacă asta nu a fost SPORT sau încă este * zâmbet *, acum am cumpărat această carte pentru a evita o creștere în greutate, ceea ce este de obicei inevitabil pentru noi femeile de la o anumită vârstă și pentru că am învățat prin grupul FB ce alimente și alimente pot fi consumate în timpul detoxifierii. Din păcate, am fost afectat de o serie de alergii și intoleranțe de când m-am născut. Tot ce trebuia să fac era să scot soia din planul de detoxifiere. PLAN IDEAL pentru mine. Concluzie: o carte foarte bine scrisă pentru mine, autentică. Rezultatele mele pozitive vorbesc de la sine și asta contează.