Conacul din La Rogerais; SPA - Dinard, Dinan, Saint Malo - Bretania, Franța - SPA (hamam, saună,
Complementul pentru o pauză fermecată
Conform studiilor medicale efectuate în Finlanda, Germania și Japonia, beneficiile pentru sănătate asociate cu utilizarea saunei finlandeze sunt numeroase:
- Elimină toxinele și impuritățile din organism
Transpirația și temperaturile ridicate deschid porii corpului și contribuie la reducerea nivelului de toxine și impurități. Aceste temperaturi ridicate fac din saună un loc foarte igienic, deoarece nici o bacterie nu supraviețuiește atunci când mercurul depășește 82 de grade Celsius.
- Ajută la menținerea pielii clare și sănătoase
Căldura înmoaie și tensiunile feței și îmbunătățește elasticitatea pielii.
- Ajută la producerea de interferon în organism
Interferonul este o proteină antivirală cu puternice proprietăți anti-cancer.
- Ameliorează durerile musculare și oboseala
Temperatura ridicată are ca efect creșterea vitezei de circulație a sângelui, ceea ce determină ameliorarea rapidă a durerilor și durerilor.
- Îmbunătățește circulația și tensiunea arterială
Efectul asupra tensiunii arteriale este temporar, baia frecventă în saună poate ajuta unii oameni să mențină un nivel mai scăzut al tensiunii arteriale.
- Exercitii cardiovasculare"
Utilizarea regulată ajută la menținerea vaselor de sânge într-o stare mai bună și contribuie astfel la buna funcționare a sistemului cardiovascular.
- Ajută la rezistența la boli și are un efect decongestionant
Căldura saunei pune corpul într-o stare de febră artificială (hipertermie). Această „falsă febră” stimulează sistemul imunitar care determină o producție crescută de celule albe din sânge și anticorpi pentru a lupta împotriva bolilor.