Condiții de viață sănătoase în mod natural Bucătărie mov Condimentare cu lavandă Cremă mai bună Cosmetice naturale Aplicații bune
1 iunie 2020 5,40 CHF Gesundheits-nachrichten.ch Știri despre sănătate Să trăiești sănătos, natural Bucătărie mov: Condiment cu lavandă Cremă mai bună: Cosmetice naturale Aplicații bune: Ajutor la edem
2 fier + vitamine Disponibil în farmacie și farmacie. Bine tolerat și dovedit cu extracte din plante naturale floradix.ch
4 Cuprins 10 Edem iunie Acest lucru ajută la edem Umflarea poate apărea în diferite părți ale corpului. Pe de altă parte, presiunea apei la înot și, de asemenea, stropirile Kneipp funcționează bine. Ceea ce înseamnă din natură poate fi folosit și împotriva edemelor, de la ceaiuri la cataplasme. Naturopatie și medicină 13 „Natura pură” îngrijită în mod natural este înscrisă pe aproape fiecare produs de îngrijire a corpului. Dar de unde știi unde se găsesc cu adevărat cosmeticele naturale? Sigiliile de calitate sunt un ghid foarte bun. Iar cei care își fac propriile produse cosmetice știu exact ce este în borcanul cu cremă. Joie de vivre și secțiuni Wellness 6 Fapte și sfaturi 6 Sfat pentru carte 31 Forum pentru cititori 37 Previzualizare/Imprimare 38 Anunțuri și adrese 4 Știri de sănătate iunie 2020
5 Cuprins 25 Ciulini Delicios de gătit acasă Rețete fine de la Georg Reuter 13 Cosmetice naturale 17 Condimente de vară Lavanda este cunoscută în grădină sau pe balcon ca o esență de parfum, dar în mâncare? Exact: Planta cu flori violete poate fi o aromă extrem de rafinată. Cum să utilizați în mod corespunzător lavanda în bucătărie. Nutriție și plăcere 25 Impresionant de utile Nu sunt deosebit de apreciate, dar ciulinii zgâriați sunt extrem de valoroși pentru ecosistem, precum și pentru sănătatea noastră. O privire aprofundată asupra frumuseților înțepătoare. Natură și mediu 21 Bine îngrijit în caz de alergii? Cercetările privind alergiile sunt minunate. Dar ce primesc cei afectați în viața de zi cu zi? Mai ales în ceea ce privește persoanele în vârstă, există multe lucruri de reproșat. Naturopatie și medicină 30 „Uită-te la el cu prudență” De data aceasta, seria „Medicină 2020” se referă la relațiile dintre nutriție și gene. Dr. Guy Vergères ia o poziție în nutrigenetică. Știri despre sănătate în natură și medicină iunie
17 Nutriție și plăcere Condimentul de lavandă de vară este cunoscut pentru a încânta ochii, nasul și sufletul. Faptul că poate mulțumi și limba este mai puțin frecvent. Descoperiți lavanda ca condiment, atât pentru mâncărurile sărate, cât și pentru cele dulci. Text: Claudia Rawer Ai nevoie doar de patru ingrediente pentru rețeta mea preferată de la începutul verii: cartofi tineri, netratați, mici, de ex. „Bamberger Hörnchen” sau soiul „La Ratte”, de preferință de la fermierul ecologic în care aveți încredere; Flori și câteva frunze de lavandă proaspătă, sare de mare și un ulei bun. Cartofii se spală curate și uscate, dar nu se curăță de coajă. Nu supraîncălziți rapița sau uleiul de măsline într-o tigaie. (Uleiul de rapiță poate rezista la temperaturi mai ridicate decât uleiul de măsline presat la rece.) Puneți cartofii întregi sau înjumătățiți în tigaie, prăjiți ușor până când sunt fierți. După aproximativ 15 minute, adăugați o lingură de flori de lavandă și frunzele tinere și fragede, tocate mărunt. În cele din urmă condimentați cu sare de mare. Vă garantez o tigaie plină de fericire mediteraneană că nu aveți nevoie de o garnitură în afară de o salată proaspătă. Lavandă în bucătărie Chiar dacă mulți oameni încă asociază parfumul parfumului bunicii cu lavandă, frumusețea albastru-violet este o experiență culinară. Folosit cu puțin curaj și instinct, condimentează elegant mâncărurile de vară și de iarnă și cu o notă de ceva special. Încercați doar! În bucătărie ar trebui să folosiți doar lavanda adevărată, Lavandula angustifolia (= cu frunze înguste). Toate soiurile comune, de exemplu cel comun
27 Natură și mediu Utilizare medicală Șofrănașul este utilizat medicamentos în principal în țările asiatice, cum ar fi China, Coreea și Japonia. În medicina tradițională chineză (TCM), șofranul este atribuit inimii și ficatului și servește, printre altele, ca mijloc de reglare a sângelui și a durerii. În Iran planta se numește Kafesheh. Potrivit unui studiu de ansamblu din 2018 la Universitatea iraniană Mashhad, șofranul din Iran este încă folosit de părți ale populației pentru colorare și aromă. În plus, planta este „un element indispensabil al medicinei populare persane”, care este utilizată pentru afecțiuni la fel de diverse precum reumatismul și melancolia. Ciulinul de lapte își datorează numele german unei legende. Petele albicioase de pe frunze provin din laptele mamei Sf. Maria, pentru că atunci când își alăpta copilul, ar fi trebuit să cadă câteva picături de lapte pe plantă. În Evul Mediu, Hildegard von Bingen a recomandat ciulinul pentru înțepături în corp și pentru otrăvire; Ciulinul de lapte a fost considerat medicamentul ales pentru problemele hepatice. Până în prezent, problemele hepatice, biliare și digestive sunt principalele domenii de aplicare a acestei plante, motiv pentru care un extract din coaja de fructe face parte din diferite terapii hepatice din plante. Oamenii de știință au izolat silimarina ca principal ingredient activ, un amestec de diverse substanțe despre care se spune că au proprietăți de întărire a ficatului și colagog și despre care se spune că ajută la otrăvirea prin capacul de moarte, ciroza și hepatita C. Potrivit Agenției Europene pentru Medicamente EMA, există încă suficiente dovezi științifice în acest sens. Datorită experienței convingătoare din medicina populară, eficacitatea în tulburările digestive, balonarea și susținerea funcției hepatice este plauzibilă. Multă vreme, ciulinele de lapte au fost cultivate și ca legume în grădinile mănăstirii. Frunzele tinere, rădăcinile și capetele de flori sunt comestibile: frunzele pot fi gătite pentru a face legume asemănătoare cu spanacul, ciulinul de lapte ciulinul
32 Reader forum gallery 2020: „Păduri, câmpuri și pajiști” Copaci, pajiști, câmpuri de cereale într-un tur cu bicicleta de la Zürich la Wädenswil, Silvia Ott a văzut toate componentele competiției noastre foto în fața obiectivului. În timpul unei vizite la Münsingen, Vérène Graf a dat peste acest minunat câmp presărat cu maci.
36 Bucătărie naturală Georg Reuter Bucătărie creativă, proaspătă, cu stil. Panna cotta de lavandă cu diferite fructe de pădure Se încălzește 200 ml smântână cu vanilie, zahăr și lavandă și se lasă să stea în oală timp de aproximativ 10 minute. Scoateți păstăia de vanilie și lavanda. Se amestecă agar-agar cu crema, se încălzește din nou și se fierbe împreună timp de 2 minute. Se amestecă constant. Transferati si adaugati restul de crema si 1 lingurita de miere de lavanda. Umpleți în forme sau pahare și lăsați să se răcească. Trimiteți căpșunile în funcție de mărimea lor și amestecați-le cu boabele de vară. Dacă predomină fructele foarte acre, îndulciți-o cu puțină miere de lavandă. Aranjați decorativ lângă panna cotta răsturnată. Rețetă pentru 4 persoane 400 ml cremă ½ capsulă de vanilie 45 g zahăr de trestie crud 2 crenguțe de lavandă cu flori 5 g agar agar 1 linguriță miere de lavandă Căpșuni și alte fructe de vară la alegere 36 Știri de sănătate iunie 2020
39 Anunțuri și adrese Post. Sănătate. Pauză. ELIBERAȚI TENSIUNILE GÂTULUI INDEPENDENT CU DISPOZITIVUL DE NOVAFON SOUND WAVE. Ajută la artroză, dureri articulare, tratament cicatricial cu toc, tensiune la nivelul gâtului Unde aveți o vedere mai bună în loc de o vedere la mare. În Kurhaus St. Otmar te uiți pe fereastră și vezi mai mult decât marea. Percepți conștient, deoarece postul vă ascute simțurile. Experimentează conștient pentru că ai timp să fii. Cure de post în St. Otmar Kurhaus-ul dvs. de mai multe ori St. Otmar 6353 Weggis Fără dureri în viață, datorită Novafon! Undele sonore pătrund în țesut cu 6 cm, favorizează circulația sângelui și stimulează metabolismul. Prețul dvs. CHF, inclusiv livrarea. Contactați-ne. Așteptăm cu nerăbdare să vă sfătuim.Întăriți-vă sistemul imunitar în timpul vacanței! Postul terapeutic Buchinger sau postul bazat pe intervale, le oferim pe ambele. Simțiți efectul anti-îmbătrânire. Vă așteptăm cu nerăbdare. Mai multe informații la: Fastenwandern GmbH, Patrizia Wechsler Tel Găsiți cadouri în loc să căutați UNGHI BRITTLE? Silicea vă ajută cu un card cadou gratuit la fiecare comandă Portal terapeut elvețian Căi către sănătatea naturală cu aproximativ terapeuți și specialiști, 90 de școli și cursuri. Terapeuții Vital Beauty Health News iunie
40 anunțuri și adrese 40 știri de sănătate iunie 2020
41 Reclame și adrese Noul ziar săptămânal pentru tinerii care doresc să știe. Diferențele originale de zahăr de mesteacăn față de zahăr. Prieten pentru dinți mai puține calorii. potrivit pentru diabetici. aceeași dulceață ca zahărul de uz casnic îți va îndulci ziua! Comandați acum aici: 8606 Greifensee Mobil Tel spicknews.ch Sănătate Frumusețe Nutriție Sănătate intimă Figura dorită Produsele mele farmaceutice ONLINESHOP Livrare rapidă din Elveția Achiziționați în cont 2 mostre gratuite CADOU Dvs. pentru prima comandă: 10% reducere la TOTUL Cu codul voucher *: AVOGEL-10 * Răscumpărabil în coșul de cumpărături pe Health News iunie
42 Anunțuri și adrese 42 Știri de sănătate iunie 2020