Conferința despre nutriția clinicii de sănătate naturală

Preț global

Pierdere în greutate

nutriția

(După combinații de alimente)

Preț global

Pierderea în greutate prin sport

Preț global

Mâncare pentru sport

Este simplu, ușor de utilizat și personalizabil după bunul plac!

Preț global

Accesul membrilor

Sfaturi ale zilei

Mâncați o dietă echilibrată Cunoașteți numărul de calorii necesare pentru activitatea dvs. Obțineți suficientă hidratare.

Pentru a slăbi inteligent, aveți nevoie de un program inteligent.

Pierdere în greutate

Impuls energetic

Nutriție sportivă

Linkuri de consultat

  • Indicele de masa corporala
  • Pentru un început bun
  • Mănâncă pentru a trăi și nu trăi pentru a mânca
  • Conferință: Mâncare
  • Conferință: Nutriție
  • Calorii
  • Enzime
  • Lipidele
  • Ghiduri alimentare
  • Cele zece porunci de mâncare

Suntem cu toții conștienți că sănătatea începe la fătul mamei și, indirect, la cea a tatălui.

Știm cu toții că un teren uscat și epuizat nu poate furniza în cele din urmă legume și fructe de bună calitate.

Așa cum spunem atât de des:>. Acesta este conceptul de fruct sănătos.

Din acest motiv, mama este țara aleasă de făt și, pentru tată, ea ar trebui să fie țara răsfățului.

Deoarece pântecele mamei este țara aleasă pentru nou-născut și pentru ca fătul să se dezvolte și să se nască sănătos. Așadar, rolul revine mamei, pe care trebuie să o asigure prin sistemul digestiv (stomac) și printr-o alimentație bună. Toate alimentele hrănitoare necesare evoluției sale pentru a putea pătrunde în lumea adultă, cu o experiență nutrițională genetică transmisă de mama sa și sprijinul unui tată fericit pentru descendenții săi.

Înfometat cu stomacul plin în America de Nord .

Este amuzant să spui asta aici.

Dar să ne gândim la asta, pentru că 90% din populația nord-americană mănâncă dincolo de foame. Și că 94% din boli sunt cauzate de o supraabundență de alimente și de o alegere slabă a alimentelor de către o dietă defectuoasă.

Majoritatea oamenilor se îmbolnăvesc deoarece există prea multă hrană pentru energia consumată și exercițiu fizic redus sau deloc.

Să aruncăm o privire asupra numărului de boli, care sunt adesea cauzate de această dietă slabă, cum ar fi obezitatea, diabetul, hipertensiunea arterială, artrita, reumatismul, bolile cerebrale, cancerul, celebrul colesterol și câte altele.

Am venit în lume sănătoși, așa că trebuie să facem totul pentru a o păstra, să fim atenți la dieta noastră, care ne îmbolnăvește. Acesta este motivul pentru care ar trebui să ne motivăm să mâncăm sănătos în fiecare zi.

Iar ființa umană este singura care se bucură de privilegiul de a alege, combina și transforma mâncarea sa, unul dintre elementele esențiale ale existenței sale.

Dar nu vă așteptați să vă păstrați sănătatea fără efort în această lume; pentru că tot ceea ce are o valoare are un preț, iar sănătatea este prețul unei lupte continue.

Deoarece legile vieții nu pedepsesc, în general, decât câțiva ani mai târziu (boala). Ei bine, depinde de noi să nu cedăm abuzului de alimentație slabă, pentru a menține o sănătate bună, forță și longevitate.

Dar, din păcate, numai după ce boala a prins în corpul lor, oamenii primesc sfaturi de la medicul lor despre dieta lor. Sfaturile date sunt aproape întotdeauna negative: evitați acest lucru, eliminați-le, fără grăsimi, zahăr, carne roșie, alcool, cofeină și așa mai departe.

Când lumea acceptă astăzi să se hrănească cu înțelepciune cu alimente naturale, sănătoase, pure și neprelucrate, atunci o bună sănătate și întreținere ar fi îmbunătățite.

Pe farfurie ne pregătim bolile. Oamenii nu-și mai iau timpul să mănânce bine.

Dacă oamenii ar învăța devreme cum să mănânce bine, iar nutriția la școală ar fi la fel de importantă ca matematica, de exemplu, mii de oameni nu s-ar lupta astăzi cu diferite boli; aproape toate legate de mâncare. Din ignoranță ne ipotecăm cei mai buni ani, pentru că depunem eforturi mici sau deloc pentru a ne hrăni corpul și>.

Dintre factorii naturali de sănătate, alimentele ocupă în mod natural o mare parte. Dar și alte aspecte sunt vitale, gândiți-vă la o masă, ale cărei patru picioare sunt la fel de importante pentru a o menține în echilibru. Ei bine, cu toate alimentele hrănitoare, avem nevoie și de alte elemente, cum ar fi: aerul, apa, soarele și noi ca ființe umane de gândire pozitivă, activitate fizică și odihnă.

Adăugați viață la ani, nu ani la viață .

Și de acolo putem spune că sănătatea ... Se mănâncă.

(În timp ce mâncarea ta este medicamentul tău și medicamentul tău este mâncarea ta)

Mâncăm cu natura:

Pământul produce toate alimentele din abundență pentru a ne menține corpul sănătos și în armonie. Plantele, pline de viață, ne oferă multă energie pentru a rămâne dinamici toată ziua. Acesta este motivul pentru care vom savura pe deplin darurile naturii în fiecare dintre rețetele noastre.

Vom împărtăși dragostea noastră pentru mâncare cu familia noastră, care uneori este reticentă la schimbările noastre alimentare. Deci, depinde de noi să îi facem să dezvolte un gust pentru mâncarea sănătoasă și să îi încurajăm în continuare să-și schimbe obiceiurile alimentare.

Pentru a dezvolta energia și a se regenera, toate ființele create trebuie să atragă diferiții factori necesari din alimentele pe care le consumă. Și, prin alimente, ei pot îndeplini cerințele sale.

Acest document vă va oferi o imagine de ansamblu generală, în funcție de importanța pentru sănătate.

În general se acceptă faptul că prima nevoie este oxigenul, al doilea este apa și al treilea, în ordinea importanței, este hrana.

Iată, conform unor statistici, un raport privind toleranța umană maximă:

  1. Trei minute fărăAER.
  2. Trei zile fărăAPĂ.
  3. Trei saptamani fărăALIMENTE.

Știm cu toții că oxigenul este esențial pentru toate viețuitoarele. Cu toate acestea, oxigenul nu este un producător de energie în sine. Deși esențial, organismul poate dezvolta caloriile de care are nevoie doar în combinație sau în combinație cu alte substanțe.

Cel mai important lucru este că apa devine esențială în organism, deoarece:

  1. Promovează schimbul și asimilarea substanțelor organice.
  2. Facilitează transportul principiilor vitale către celule.
  3. Aduce, în același timp, produse inutilizabile la organele de eliminare.