Conferințe Seminarii Ateliere - Britta Friedrich
Mulți dintre clienții mei folosesc aceste serii de prelegeri pentru a completa instruirea și instruirea cu informații utile și interesante.
Dar recomand și o vizită tuturor noilor veniți, pentru că aici puteți să mă cunoașteți și să mergeți acasă cu multe cunoștințe noi.
Discursuri principale pentru mai multă sănătate
Ce ai face cu o calitate a vieții mai bună?
„Îmbunătățește-ți metabolismul?” (27 octombrie: 19:00)
Pot să-mi stimulez metabolismul? Pot deveni mai sănătos, mai slab și mai potrivit ca urmare? Cum reușesc să ard bine grăsimile în cele din urmă?
Un metabolism funcțional este baza pentru sănătatea noastră, dar reglarea greutății corporale depinde și de aceasta! Aflați dacă și cum puteți să vă reactivați metabolismul prin rotirea „roților dințate” potrivite și astfel să vă influențați pozitiv obiectivele de sănătate!
Prelegere | "Porc mistret ", Bortfelder Strasse 27, Wendeburg-Bortfeld
[email protected] sau telefonic la 0173 - 20 26 010, Cost: 20 euro
„Prevenirea demenței Alzheimer” (în curând nouă dată)
Cine nu vrea să fie în formă mentală și vital la bătrânețe? Cu siguranță avem cu toții această dorință. Din păcate, acest lucru a rămas un vis pentru aproximativ 10 milioane de europeni, dintre care aproximativ 2 milioane sunt germani cu demență. Suntem la mila acestei soții fără speranță și este complet arbitrar pe cine dintre noi îl afectează în viitor?
Exact asta auzim întotdeauna în presă și singura speranță se află în pilula miracolă pe care cercetarea o va găsi cu siguranță foarte curând ...?!
În prelegerea mea veți auzi câteva aspecte noi și interesante și veți afla că puteți exercita o influență foarte bună și vă puteți îmbunătăți imens șansele de a menține performanțe cerebrale bune cât mai mult timp posibil!
Prelegere | În "Femei ", Braunschweig-Lehndorf (costuri: 10 €)
„Diet & Co.” (noi date în curând)
Dacă nu poți pierde în greutate sau nu-l ții, nu ești doar „prea scăpat de sub control”. Subiectul este mai complex decât simpla reducere a aportului caloric. De multe ori, creierul nostru blochează pierderea în greutate - pentru un motiv întemeiat, așa cum veți învăța!
- Cum și de ce creierul blochează uneori pierderea în greutate
- Ce mecanisme poți folosi pentru a avea grijă de creierul tău și de tine pe termen lung pentru a-ți atinge obiectivul
- Ce strategii puteți utiliza în continuare pentru a reduce greutatea pe termen lung
- De ce ar trebui să încetați să vă învinovățiți și, în schimb, să experimentați și să sărbătoriți progresul!
Prelegere | Fizioterapie Achilleshof, Am Grasplatz 5c, Braunschweig-Watenbüttel
[email protected] sau telefonic la 0173 - 20 26 010, Cost: 10 euro
„Mișcarea de remediere” (în curând noi date)
Prelegere | Fizioterapie Achilleshof, Am Grasplatz 5c, Braunschweig-Watenbüttel
Desigur, știi că exercițiile fizice sunt sănătoase! Dar se poate numi cu adevărat exercițiu un remediu? Exact asta vreau să vă arăt:
- întărește sistemul imunitar
- are efect antiinflamator
- susține terapia pentru anumite tipuri de cancer
- ne susține intestinele și bacteriile intestinale „bune”
- ajută psihicul și starea de spirit
- reduce hormonii stresului
- și mult mai mult.
Dar ce sport faci cel mai bine? Ce funcționează cum Trebuie să fie întotdeauna intens sau este suficient să ieși la plimbare? Cum poți integra exercițiul în viața de zi cu zi? Mișcarea Remedies din perspectiva științei sportive în strategii acționabile!
[email protected] sau telefonic la 0173 - 20 26 010, Cost: 10 euro
„Strategii pentru un metabolism sănătos” (în curând noi date)
Un metabolism funcțional este baza pentru sănătatea ta. Tulburările metabolice sunt în creștere și duc la multe dintre aceste boli, pe care acum le numim și boli ale civilizației. Aflați cum schimbările din stilul dvs. de viață pot avea un impact pozitiv asupra metabolismului!
Prelegere | Fizioterapie Achilleshof, Am Grasplatz 5c, Braunschweig-Watenbüttel
[email protected] sau telefonic la 0173 - 20 26 010, Cost: 10 euro
„Living intestin-friendly” (noi date curând)
De ce intestinul tău merită numai ce e mai bun și cum îl primește
Prelegere | Casă cu mai multe generații în Georgshof, Steinweg 20, 38518 Gifhorn
Intestinul este prima noastră barieră către lumea exterioară, un comunicator sensibil al sentimentului nostru intestinal și o hrană de încredere pentru toate celulele corpului nostru. Nu numai că răspunde la alimentele pe care le consumăm, ci și simte stările noastre, reacționează la stres și ne poate ajuta la vindecare.
Din păcate, de multe ori îngreunăm inutil viața pentru sistemul nostru digestiv - și astfel pentru noi înșine! Consecințele variază de la o stare de rău minoră la boli cronice- nu trebuie să fie!
În această prelegere principală, aș dori să vă dau sugestii despre modul în care vă puteți face intestinele și, astfel, să fiți mai sănătoși și mai fericiți!
Micile schimbări fac diferențe mari - trebuie doar să știi cum!
19 septembrie, 19:00 - 21:00
„Nutriție antiinflamatoare” (în curând noi date)
Care dietă va ajuta la prevenirea inflamației cronice
Prelegere | Marina Bortfeld 1/Wendeburg
- Aflați acum modul în care dieta poate influența procesele inflamatorii cronice.
- Aflați ce modificări nutriționale ajută organismul să-și activeze propriile mecanisme de reglare și să-și consolideze puterile de autovindecare.
- Auziți ce influență pot avea micronutrienții asupra proceselor inflamatorii.
- Mergeți acasă cu cunoștințe noi - pentru o sănătate mai bună!
Aștept cu nerăbdare să vă întâlnesc! Vă rugăm să vă înregistrați la:
[email protected] sau telefonic la 0173 - 20 26 010, Cost: 15 euro
„Strategia Paleo” (în curând noi date)
Ce putem învăța din Epoca de piatră pentru viitor
Prelegere | Marina Bortfeld 1/Wendeburg
- Auziți ce strategii din trecut ne pot influența pozitiv sănătatea în viitor.
- Aflați cum puteți implementa aceste strategii astăzi fără să mai trăiți în peșteră. Dieta, exercițiile fizice, somnul, soarele și stimulii naturali ai mediului sunt baza pentru o viață sănătoasă și satisfăcătoare. Noi, oamenii, suntem o rețetă evolutivă pentru succes! Dar, din păcate, nu pentru circumstanțele în care trăim astăzi, pentru că altfel nu ar exista „boli ale civilizației”. Deci, să recapturăm o bucată din epoca de piatră și să ne bucurăm în continuare de beneficiile civilizației!
Vă rugăm să vă înregistrați la:
[email protected] sau telefonic la 0173 - 20 26 010, costă: 15 euro
Când creierul blochează succesul
Prelegere de impuls - vor fi anunțate noi date!