Configurați un grup de pierdere în greutate prin Whatsapp

Opțiuni teme
Căutați subiect
afişa

Meniul Informații utilizator

Configurați un grup de pierdere în greutate prin Whatsapp?

Caut colegi de campanie care ar dori să înființeze un grup de pierdere în greutate WhatsApp pentru motivație reciprocă.

grup

Am început cu 81 kg în ianuarie și am numărat caloriile cu o aplicație de atunci. 74.9 este greutatea mea actuală. Dar aș vrea să mai slăbesc încă 10 kg. 65 ar fi scopul meu.

Încerc să fac mult exercițiu de la începutul anului. și dacă este doar plimbarea până la kiga. mergeți la cumpărături cu bicicleta și reușiți să înotați ture în piscină o dată pe săptămână.

Cine se poate alătura? Aș dori să am un grup mic de 4-5 persoane - planul meu ar fi să mă motivez reciproc și să dau sfaturi.

Pe scurt pentru mine: Am 39 de ani și am un fiu de 4,5 ani. De asemenea, lucrez cu jumătate de normă și am o grădină - nu prea este timp pentru sport. Prin urmare, totul trebuie să se încadreze în viața mea de zi cu zi.