Conform acestei cercetări, nu este de dorit să mâncați paste la cină, dimpotrivă există
Pastele sunt un aliment gustos și extrem de versatil, care se consumă peste tot în lume în multe variații teritoriale. Dar în ce parte a zilei se consumă cel mai mult? Potrivit Censis "Raportul obiceiurilor alimentare" elaborat în 2017, care a fotografiat obiceiurile italienilor - stăpânii pastelor - s-a dovedit că doar 35% din populație l-a consumat în timpul mesei de seară, din cauza credinței comune că pastele, mâncat noaptea, crește sau perturbă somnul.
Un studiu recent realizat de Spitalul Brigham and Women, Boston infirmă unele stereotipuri despre mâncare și chiar confirmă beneficiile consumului de paste la cină.
