Conform studiului, mango sunt un adevărat ELLE ucigaș de grăsime
Nou venit în liga superalimentară: mangoul surprinde cu efecte dietetice incredibile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Oamenii de știință aleg acum fructul dulce ca noul superaliment și confirmă efectul pozitiv asupra grăsimii corporale și digestiei.
Mango: Studiul din SUA
Un studiu științific realizat de Colegiul de Științe ale Mediului Uman de la Universitatea de Stat din Oklahoma a descoperit efectul interesant pe care îl produc fructele exotice. Studiul a fost efectuat pe șoareci și a observat relația dintre dietă și sănătate pe o perioadă de două luni.
Surpriza: consumul regulat de mango a dus la reducerea valorilor de grăsime corporală, spre deosebire de animalele care nu au fost servite cu pulpă galbenă. Flora intestinală și nivelul zahărului din sânge au beneficiat, de asemenea, extrem de mult de dieta exotică.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
De ce sunt mango noul super fruct?
Lista beneficiilor pentru sănătate a fructelor este lungă: în primul rând, este considerată probiotică. Aceasta înseamnă că asigură o gospodărie echilibrată de bacterii „bune” în intestine, care mențin digestia intactă. Mango reglează, de asemenea, nivelul zahărului din sânge și sunt bogate în fibre, vitamine A și C și conțin multe minerale.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Fructul are, de asemenea, un efect dietetic foarte plăcut: combate grăsimile corporale. Cheia acestui lucru este hormonul leptină, care este produs de celulele noastre adipoase. Cu cât contăm mai mult din sânge, cu atât purtăm mai multe grăsimi pe corp. Acum, mango intră în joc, deoarece reduce producția de hormon leptină și acționează astfel ca un ucigaș de grăsime.
Cercetare fructuoasă planificată
Șeful investigației, Edralin Lucas, profesor de științe nutriționale, a anunțat studii suplimentare cu privire la toate aspectele mango și la oameni. Efectul dietei trebuie cercetat în continuare pentru a înțelege mai bine motivele superputerii fructate și pentru a-l folosi ca ajutor împotriva obezității sau diabetului.
Adăugăm mango la lista noastră de cumpărături cu efect imediat. Fie ca topping pe budinca de chia, tăiată într-o salată sau ca gustare între ele - gustul dulce și exotic al fructului îmbogățește planul nutrițional, chiar și fără cunoștințe științifice.