Conopida la gratar vegana Keto Keto Hummus

Timp de pregătire: 10 minute

Timp de gătit: 35 de minute

Porții: 6 porții de 2 lingurițe. supă

Keto hummus este făcut cu conopidă prăjită în loc de naut tradițional care alcătuiește în mod normal hummus. Gustul chiar trebuie confundat. Perfect pentru a însoți legumele crude sau biscuiții ketogeni preferați.

Keto/Ketogenic/Hummus de conopidă la grătar/Vegan

Timp de preparare: 10 minute Timp de gătit: 35 minute Timp total: 45 minute

Porții: 6 porții, 2 lingurițe. supă

Keto hummus este făcut cu conopidă prăjită în loc de naut tradițional care alcătuiește în mod normal hummus. Gustul este cu adevărat greșit. Perfect pentru a însoți legumele crude sau biscuiții ketogeni preferați.

Ingrediente

2 căni (225 g) flori de conopidă
2 linguri. ulei de măsline, divizat
1/4 cană tahini
1 cățel de usturoi
1 C. suc de lămâie
1/2 linguriță. sare
3/4 linguriță. chimion
1/4 linguriță. paprika
3 linguri. lingura de apa