Conserve de fasole - Forum

Discutați fasolea conservată în Nutriție Forum în domeniul rețetelor nutriționale și dietetice; Bună! Mă scoate din picioare și nu-mi vine să cred.: eek: Deci. În prezent gătesc o mâncare cu fasole. iau

Conserve de fasole

Mă scoate din picioare și nu-mi vine să cred.

conserve

Asa de. În prezent gătesc o mâncare cu fasole. Iau fasole de cayenne Inzersdorfer (din conserve, cu sos). Conform informațiilor nutriționale de pe cutie, acestea au 84 kcal/100 g greutate scursă. Și greutatea scursă este indicată pe cutie ca 245 g (cantitatea totală de umplere, adică cu sos, aprox. Dublu).

Ar trebui să cred cu adevărat că ÎNTREGUL POATE avea doar 205 kcal? Am spălat fasolea și mi-am făcut propriul sos de roșii. Deci este adevărat acum sau fac o greșeală?

Nu vreau să aflu despre asta după ce termin să mănânc. Sper pentru răspunsuri rapide!

AW: Conserve de fasole

Addendum: Ei bine, am terminat de mâncat acum și sper că vești nu prea rele.

Ceea ce vreau să spun este: contează, dacă se aplică 84 kcal la 100 g de _ legume scurse_ (formularea exactă), dar greutatea scursă a conținutului cutiei și nu suma totală. Corect? Atunci sunt garantat că voi avea fasole mai des de acum înainte. Aceasta a fost o porție imensă de tocană de fasole (1 cutie de fasole, sos de roșii, ciuperci, ardei) cu relativ puține calorii. Poți mânca cu adevărat din plin.

Ei bine, sper să-mi poți spune dacă este adevărat!

AW: Conserve de fasole

Da, da, te poți baza pe asta! Conserve de legume și fructe nu trebuie neapărat să fie bogate în calorii. Bine, au de fapt mai mult decât legume proaspete, dar toate acestea sunt încă sănătoase.

Unele dintre supele conservate au un conținut mai scăzut de calorii decât unele de casă. Îmi place foarte mult să mănânc supă de mazăre, există bucăți de cartofi și șuncă în ea și o cutie uriașă are 69 de calorii la 100 ml, așa că îți place să mănânci singur.

Așadar, puteți avea cu adevărat încredere în ea. Este de fapt cazul în care consumatorii obișnuiți de supă pierd mai mult în greutate sau aparțin persoanelor mai slabe decât cei care mănâncă rar supă sau tocană.

Deci Bon Apetit!
Naru

AW: Conserve de fasole

Aceasta este exact întrebarea pe care mi-am pus-o astăzi cu ciuperci. Există 13 kcal la 100 de grame. Sper că acesta din urmă.;-)