Constipație și seniori, vârsta estompează urmele - France Mutuelle
Un sfert dintre bărbați și o treime dintre femei după 65 de ani sunt constipați. Aceasta este mult mai mult decât în populația generală, din motive legate atât de îmbătrânirea și bolile asociate, cât și de condițiile de viață. Fii conștient de constipație.
Constipație la vârstnici, de ce să fim vigilenți ?
Constipația este definită ca un număr de mișcări intestinale mai mici sau egale cu trei pe săptămână și/sau scaune dure greu de trecut. Este clasificat drept cronic când durează mai mult de șase luni.
Constipația este o tulburare care afectează 5 până la 35% din populația generală. Este mai frecvent la vârstnici, în jur de 50% și până la 70% în instituții. Oamenii aflați în îngrijire instituționalizată sau în servicii de îngrijire pe termen lung combină adesea patologii și medicamente, își pierd autonomia, de unde frecvența ridicată a constipației din ele.
Odată cu vârsta, trebuie luate în considerare mai multe particularități. Într-adevăr, sentimentul impactului constipației de către vârstnici asupra propriei calități a vieții este subiectiv. Depinde și de factori psihologici sau socio-culturali, de credințe care sunt uneori bine ancorate pe inevitabilitatea constipației la aceste vârste. Dar nu mai mult de 20 de ani, nu este „normal” să accepți fatalismul pentru a fi constipat atunci când ești o persoană în vârstă.
Cu toate acestea, mai mulți factori contribuie la frecvența mai mare a constipației la seniori.
Dr. Nadine Murat-Charrouf (Departamentul de Medicină Geriatrică, Spitalul Universitar din Rennes): „Dacă timpul de tranzit [al scaunelor din colon, nota] și frecvența scaunelor sunt independente de vârstă, funcția anorectală tinde să se deterioreze. Există apoi o diminuare a sensibilității rectale cu o senzație redusă de nevoie, o scădere a tonusului rectului, care este asociată cu slăbirea mușchilor abdominali și a tonusului planșei pelvine ".
Dieta și bolile asociate, feriți-vă de riscul de constipație
În afară de îmbătrânirea fiziologică a funcționalității anorectale, intră în joc și alte câteva cauze primare datorate condițiilor de viață ale persoanelor în vârstă, având în primul rând o dietă săracă în fibre („dietă” neadecvată, probleme cu dinții sau aparate dentare proaste . ajustat ...).