Constipație »Simptome, cauze și tratament

15% dintre austrieci suferă de constipație. Toată lumea are intervale individuale de scaun: de exemplu, mișcările intestinale de trei ori pe zi pot fi la fel de normale pentru o persoană decât de trei ori pe săptămână pentru alta.

Constipația este atunci când se pierd mai puțin de 3 scaune pe săptămână. Diversi factori, cum ar fi exercițiul și hidratarea, au un impact asupra comportamentului intestinal. Colicile intestinale pot fi o complicație. Constipația este adesea însoțită de gaze.

Prezentare generală

Frecvența constipației

15% dintre europeni suferă de constipație, prevalența (incidența bolii) este mai mare în rândul persoanelor în vârstă și al femeilor, conform ghidului „Constipație” din 2013. Potrivit unui studiu publicat în 2006 privind „Epidemiologia constipației”, un sfert dintre toți cei afectați nu fac nimic și doar așteaptă pentru o îmbunătățire a stării lor.

Femeile sunt mai susceptibile de a fi afectate din cauza hormonilor feminini (atât progesteronul, cât și estrogenii sunt relaxanți musculari) - femeile gravide sunt și mai susceptibile de a fi constipate.

Cauze/simptome/curs de constipație

Cauzele constipației

Scăderea aportului de lichide și lipsa de fibre întăresc scaunul: intestinul este ca un tub muscular mare care transportă mâncarea. Fibrele alimentare din alimente se umflă în intestin prin lichid și umple tractul intestinal. Volumul scaunului este prea mic, de exemplu pentru că conținutul intestinal nu se umflă, tractul intestinal nu este umplut și nu există stimul pentru a împinge alimentele. Dacă beți prea puțin, intestinele extrag apă din scaun, provocând îngroșarea scaunului.

Scaunul dur care rezultă din aceasta este mai greu de transportat din intestin, scaunul nu mai este atât de des - apare o tulburare de golire.

Alte cauze:

Boli metabolice, cum ar fi boala tiroidiană
Tulburări electrolitice (de exemplu, deficit de potasiu)
Modificări patologice la nivelul intestinului (de exemplu, tumoare)
Medicamente neurologice (de exemplu, opiacee, antidepresive)

Constipație acută

Constipația acută este cauzată în principal de schimbări în condițiile de viață, cum ar fi călătoria, schimbarea dietei sau a dietei.

Atunci când călătoriți, lipsa exercițiului cauzat de a sta într-o mașină sau avion cu zboruri pe distanțe lungi joacă, de asemenea, un rol.

Constipația acută poate fi un efect secundar al următoarelor boli:

Colică biliară
colică renală
Ulcer gastric
Ulcer duodenal
Boli febrile acute
depresiuni
Boli ale creierului și ale măduvei spinării

Constipatie cronica

Se vorbește despre constipație cronică dacă cel puțin două dintre următoarele simptome principale apar pe o perioadă de cel puțin trei luni:

Presare grea
Scaun nodulos sau dur
Sentiment subiectiv de evacuare incompletă
Sentiment subiectiv de constricție
Manevre manuale pentru a facilita defecarea mișcărilor intestinale sau
Mai puțin de 3 scaune pe săptămână

Diagnosticul constipației

Pentru a obține un diagnostic, persoana în cauză se adresează unui gastroenterolog, care va efectua următoarele teste:

Conversație cu un medic despre obiceiurile alimentare, localizarea durerii, frecvența normală și actuală a scaunului
Palparea abdominală de către un medic
Ascultați zgomotele intestinului cu un stetoscop
Palparea rectului de către medic
Analiza sângelui a nivelurilor de potasiu și tiroidă

Alte teste:

Sonografie intestinală
Colonoscopie
Timpul de tranzit al colonului
Defecografie
Manometria sfincterului

Terapie pentru constipație

Dacă constipația este legată de dietă, o dietă bogată în fibre este cea mai bună opțiune, care umflă scaunul și activează mișcările intestinului. De asemenea, mai mult aport de lichide și exerciții fizice sunt modalități bune de stimulare a intestinului.

Există o mulțime de fibre în ea:

Aceste alimente ar trebui evitate, acestea promovând constipația:

pâine albă
ciocolată
cacao
Ceai negru
vin rosu
orez alb

Dacă constipația însoțește o altă afecțiune precum Scleroza multiplă, atunci această boală de bază ar trebui tratată.

Ce mai poate face persoana în cauză?

Bea un pahar cu apă la micul dejun
250 ml iaurt natural cu o lingură de tărâțe de grâu și o lingură de semințe de in - pentru micul dejun.
Masaje abdominale cu mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic.
Păstrarea unei diete și a unui jurnal de scaune.
Antrenament la toaletă: După fiecare masă - de preferință după micul dejun - activitatea motorie a intestinului gros crește. Acest reflex gastrocolic poate fi folosit și în fiecare zi după micul dejun puteți lua un sfert de oră și puteți merge la toaletă.
Luați laxative numai după consultarea medicului dumneavoastră. Utilizarea lor pe termen lung poate prezenta riscuri nedorite pentru sănătate și poate promova o tendință de constipație.

Constipație: remedii casnice

Pe lângă busuioc și aloe vera, uleiul de măsline și psyllium pot fi folosite și ca remedii casnice pentru constipație.

Puricii au un efect de reglare a scaunului, adică Pe de o parte, accelerează trecerea intestinală în caz de constipație, dar ajută și la diaree, întrucât mai multă apă scaună este legată.

Ulei de măsline: În caz de constipație, uleiul acționează ca un laxativ ușor, amestecați 1 lingură de ulei cu puțină suc de lămâie și luați seara înainte de culcare.

Lapte: are efect laxativ la majoritatea adulților.

Vă rugăm să nu folosiți niciodată remedii casnice asupra copiilor - este esențial să consultați medicul pediatru!

Echipa de organizare a studiului MINI MED

INFO-LINE HOTEL: 0810/0810 60 (tarif local)

Luni până joi între orele 09:00 - 16:00

MINIMED pe Facebook

MINI MED - NEWSLETTER

Conținutul minimed.at este destinat numai în scop informativ. Informațiile de pe acest site web nu trebuie în niciun caz privite ca un substitut pentru sfaturi profesionale sau tratament de către medici instruiți. Conținutul minimed.at nu poate fi utilizat pentru a face în mod independent diagnostice, a începe sau a opri tratamente.

Documentele conținute în acest site web sunt prezentate doar cu titlu informativ. Materialul nu este în niciun caz destinat să înlocuiască îngrijirea medicală profesională sau atenția de către un medic calificat. Materialele din acest site web nu pot și nu trebuie utilizate ca bază pentru diagnostic sau alegerea tratamentului.

Informații despre cookie-uri pe acest site web

Folosim cookie-uri pentru a oferi minimed.at, pentru funcții ușor de utilizat și funcții de social media, pentru a analiza traficul, pentru a sugera conținut relevant și, împreună cu partenerii noștri publicitari, pentru a afișa reclame adaptate la comportamentul de navigare. Aici puteți accepta sau respinge toate cookie-urile care necesită consimțământ:

sau vedeți mai multe informații în politica noastră privind cookie-urile. Vă puteți retrage consimțământul în orice moment. Puteți găsi informații despre opțiunile de selecție și control și despre exercitarea dreptului de retragere sau de obiecție în informațiile noastre de protecție a datelor.