Construcție musculară, scădere în greutate, strângere a pielii Studio de fitness EMS în antrenamentul de forță Bielefeld, reducerea grăsimii,
Instruire EMS în Bielefeld
Construcția musculară, scăderea în greutate, strângerea pielii
- o construire musculară extrem de eficientă
- scădere eficientă în greutate
- ameliorarea vizibilă a disconfortului
- o strângere vizibilă a pielii
Construirea eficientă a mușchilor
Un corp sportiv și musculos este mai mult decât oricând un simbol al atractivității și al succesului. Antrenamentul EMS la sporturile de viteză vă permite să construiți mușchi foarte eficienți cu o cheltuială relativ mică de timp: veți obține rezultate vizibile cu doar o sesiune de antrenament de 20 de minute pe săptămână. Pentru o construcție musculară eficientă, este important să se aleagă tipul corect de curent. În sporturile de viteză, toți parametrii actuali sunt setați astfel încât intensitatea antrenamentului să corespundă obiectivului dvs. de antrenament. În sporturile de viteză, frecvența medie modulată nu este utilizată, așa cum este de obicei obișnuit, ci mai degrabă frecvența medie modulată. Această frecvență ajunge și la mușchii adânci și promovează în mod eficient acumularea masei musculare.
Reducerea durabilă a greutății
O jumătate bună din toți germanii sunt supraponderali. Acest lucru nu numai că vă afectează bunăstarea, dar crește și riscul de apariție a multor boli, în special. Cel mai bun mod de a reduce greutatea în mod durabil este de a consolida mușchii printr-un exercițiu regulat și de a crește consumul de energie al organismului. Antrenamentul EMS de la Speedsport vă oferă exact abordarea corectă: consum ridicat de calorii și reducere eficientă a greutății prin antrenarea întregului corp într-un timp scurt. Deoarece chiar și 20 de minute de antrenament EMS pe săptămână sunt suficiente pentru a construi mușchii, pentru a crește consumul de energie și pentru a reduce permanent greutatea.
Eliberarea de afecțiuni
În timp ce grupurile musculare superficiale sunt antrenate în antrenamentul de forță convențional, antrenamentul EMS în sporturile de viteză activează și mușchii adânci, greu de antrenat. Ca urmare, originile multor plângeri sunt echilibrate în mod cuprinzător și durerea acută este eliminată eficient. Antrenamentul EMS la sporturile de viteză funcționează rapid și fiabil pentru durerile de spate, probleme la șolduri, genunchi, umeri sau alte articulații, precum și slăbiciunea vezicii urinare. Indiferent dacă este vorba de reclamații existente sau preventive: studiile demonstrează eficiența instruirii EMS în atenuarea numeroaselor reclamații.
Strângere vizibilă a pielii
Cu antrenamentul EMS la sporturile de viteză, metabolismul dvs. este promovat sub stres pe toate grupele musculare, depunerile de grăsime și celulita sunt reduse în mod durabil. Efectul de compresie al îmbrăcămintei de antrenament vă promovează și circulația sângelui și îndepărtarea produselor metabolice, ceea ce duce la o îmbunătățire vizibilă a tenului. Antrenamentul EMS la sporturile de viteză funcționează exact pe zonele cu probleme și asigură astfel o bunăstare permanentă în viața de zi cu zi și în fața oglinzii.