Consultare; Coaching • heilblick
Sfaturi nutriționale - mult mai mult decât calea ta directă către o nouă atitudine față de viață!
Doriți să vă îmbunătățiți calitatea vieții, să vă simțiți bine (din nou) în pielea dvs. sau să ajungeți în final la greutatea dorită? Sau pur și simplu nu aveți cunoștințe despre alimentația sănătoasă, cum ar fi pierderea în greutate, echilibrul acido-bazic sau postul intermitent?
Poate ați dori doar să mâncați o dietă sănătoasă, dar nu știți cu adevărat de unde să începeți. Sunteți nesigur: ce ar trebui și ce ar trebui să mănânc, ce ar trebui să fac fără, fără să suferiți de simptome de carență?
O dietă echilibrată bogată în vitamine stă la baza menținerii energiei și sănătății noastre vitale. Aceasta include exercițiile fizice și bunăstarea mentală. De fapt, o formulă foarte simplă pentru o viață sănătoasă. Dar implementarea sa în viața de zi cu zi nu este întotdeauna ușoară.
Fie că sunteți interesat de o dietă sănătoasă, echilibrată sau dacă vă preocupă o intoleranță - vă voi sfătui cu privire la toate aspectele nutriției, sănătății intestinale și echilibrului pielii. Veți primi asistență individuală competentă de la mine și o mulțime de sfaturi cu privire la modul în care puteți mânca corect, vital și încă plăcut pentru situația dvs.
Ținând cont de situația dvs. de viață, vom lucra împreună pentru a dezvolta planul dvs. personal de nutriție și un concept individual pentru un stil de viață sănătos. Te voi însoți pe măsură ce dezvolți un sentiment pentru o dietă conștientă și plăcută pas cu pas. Vă susțin un comportament alimentar durabil cu care sunteți mulțumit, care este bun pentru sănătatea dvs. și de care vă puteți bucura în viața de zi cu zi.
Mă concentrez pe implementarea practică a schimbării dietei în viața de zi cu zi, cu adesea puțin timp și nevoile dvs. profesionale și familiale.
Am fi bucuroși să vă vorbim personal despre preocupările și obiectivele dvs. Fă-ți o programare pentru o întâlnire informativă fără caracter obligatoriu și gratuită.
Sfatul meu - pas cu pas
Prima întâlnire de informare
Anamneză detaliată
Analiza obiceiurilor alimentare
Măsurarea compoziției corpului și analiza substanțelor vitale
Metoda de analiză a bio-impedanței, recunoscută științific de mulți ani, determină compoziția exactă a masei musculare, a celulelor metabolice active, precum și conținutul de apă și grăsimi din corpul dumneavoastră. Este astfel cea mai modernă și mai semnificativă metodă de documentare a tuturor terapiilor nutriționale. Malnutriția sau malnutriția pot fi, de asemenea, detectate într-un stadiu incipient și tratate în consecință.
Strategia individuală
Sfaturi de urmărire
Motivație și sprijin
Faceți o programare pentru o întâlnire informativă gratuită și fără caracter obligatoriu.
Sfaturi nutriționale și antrenament pentru greutate
Post și detoxifiere
Date viitoare
- Timp vital și activ în Chiemgau
24.01.21 - 30.01.21 • Ruhpolding - 10 zile de vitalitate și activitate în Chiemgau
21/03/21 - 31/03/21 • Ruhpolding - Subțire și potrivită prin menopauză
17, 21 aprilie - 23, 21 aprilie • Krumbach - Timp vital și activ în Chiemgau
23, 21 mai - 29, 21 mai • Ruhpolding - Timp vital și activ în Chiemgau
19, 21 iunie - 25, 21 iunie • Ruhpolding - 10 zile de post, drumeții și ciclism
18, 21 iulie - 27, 21 iulie • Krumbach
a lua legatura
aspect sănătos
Corinna Bucher
Erwin-Bosch-Ring 24A
86381 Krumbach (Suabia)