Consum caloric Rufe pliabile

Consumul dvs. de calorii

Îl folosiți pentru 60 de minute de rufe pliante

Valorile tale

Ați specificat următoarele valori:

Combinați pierderea în greutate cu rufele

Cât de mult în greutate pierzi cu rufele pliante și câte calorii poți arde cu el depinde de cât timp faci această activitate. Introduceți mai jos câtă greutate doriți să pierdeți sau câte calorii doriți să ardeți. Calculatorul de ajustare calculează apoi cât timp trebuie să faceți activitatea de pliere a rufelor:

Consumul de calorii depinde de vârstă, sex, mărime, greutate corporală și, desigur, de activitatea desfășurată. Mai jos veți găsi exemple de tineri de 40 de ani cu greutăți diferite și ce folosesc în timpul activității alese (rufe pliante). Se presupune că femeile au 1,65 m înălțime și că bărbații au 1,80 m înălțime: