Consum de calorii windsurfing

Consumul dvs. de calorii

Petreci 60 de minute de windsurfing

Valorile tale

Ați specificat următoarele valori:

Pierde greutate cu windsurfing

Câtă greutate pierzi cu windsurfingul și câte calorii poți arde cu el depinde de cât timp faci această activitate. Introduceți mai jos câtă greutate doriți să pierdeți sau câte calorii doriți să ardeți. Calculatorul de ajustare calculează apoi cât timp trebuie să practici windsurfingul:

Consumul de calorii depinde de vârstă, sex, mărime, greutate corporală și, desigur, de activitatea desfășurată. Mai jos veți găsi exemple de tineri de 40 de ani cu diferite greutăți și ce consumă în timpul activității alese (windsurfing). Se presupune că femeile au 1,65 m înălțime și că bărbații au 1,80 m înălțime: