Consumatorii de cafea au mai puțină grăsime pe burtă

Studiul constată o posibilă abordare a obezității - efectul la bărbați este mai puțin puternic

Cambridge (pte012/05/14/2020/10:30) - Femeile care beau două sau trei căni de cafea pe zi au mai puține grăsimi în general și mai ales în zona abdominală, potrivit unui studiu al Universității Anglia Ruskin http://aru.ac.uk. Cercetătorii au evaluat datele din sondajul național de examinare a sănătății și nutriției. Acesta este un sondaj organizat de Centers for Disease Control http://cdc.gov din SUA. A fost analizată relația dintre ceștile de cafea consumate zilnic și procentul de grăsime corporală, precum și de grăsime din burtă și obezitate.

cafea

Trei căni pe zi

Femeile cu vârste cuprinse între 20 și 44 de ani care au băut două sau trei căni de cafea pe zi, au spus cercetătorii, au avut cele mai scăzute niveluri de obezitate. Această proporție a fost cu 3,4 la sută mai mică decât la persoanele care nu au consumat cafea. Dintre femeile cu vârste cuprinse între 45 și 69 de ani, proporția de obezi a fost cu 4,1% mai mică la acei participanți care au băut patru sau mai multe căni. Per total, procentul de grăsime corporală totală a fost cu 2,8% mai mic la femeile de toate vârstele care au băut două sau trei căni de cafea pe zi.

Aceste rezultate au fost consistente, indiferent dacă cafeaua pe care o beți conținea sau nu cofeină. Nu s-au schimbat la fumători și nefumători sau la persoanele bolnave cronice și sănătoase. La bărbați, însă, relația a fost mai puțin pronunțată. Bărbații cu vârsta cuprinsă între 20 și 44 de ani care au băut două sau trei căni de cafea pe zi au avut în total 1,3% mai puțină grăsime și 1,8% mai puțină grăsime corporală.

Substanțele bioactive funcționează

Potrivit autorului senior Lee Smith, aceste rezultate indică faptul că cafeaua poate conține substanțe bioactive care reglează greutatea. Pot fi folosite și împotriva obezității. Cu toate acestea, studiul se bazează pe date care au fost colectate într-un anumit moment, deci nu se pot face afirmații despre posibile tendințe. Cu toate acestea, cercetătorii nu cred că greutatea unei persoane îi afectează consumul de cafea. Detaliile au fost publicate în Journal of Nutrition.