Consumul de abstinență nu este o măsură de autocontrol - spectrul științei
Mâncare: predarea nu este o măsură de autocontrol
Vești bune pentru toți cei care doresc să slăbească, dar nu pot face fără ciocolată: renunțarea totală nu este un criteriu pentru controlul de sine reușit. Cel puțin asta susține un grup de lucru în jurul lui Joachim Vosgerau de la Universitatea Comercială Luigi Bocconi din Milano. În consecință, modul în care autocontrolul este măsurat și înțeles în cercetarea consumatorilor este prea restrâns. Consumul de ciocolată sau prăjitură în timpul unei diete nu este automat un eșec al autocontrolului, scriu cercetătorii în Journal of Consumer Psychology. Mai degrabă, obiectivul pe termen lung trebuie mai întâi încălcat cu bună știință.
Pe de altă parte, o persoană poate, de exemplu, să mănânce o bucată de tort mai mică care nu pune în pericol obiectivul real de slăbire. Ca urmare, potrivit co-autorului Irene Scopelliti într-un comunicat de presă, nu există niciun motiv pentru care persoana să regrete și nu se poate vorbi despre un eșec al autocontrolului. Potrivit echipei, un criteriu pentru pierderea efectivă a autocontrolului este cunoașterea faptului că se va regreta ulterior această decizie.