Consumul de calorii cu conversia Wii Sports

... trăiește mai bine.

Nintendo Wii vine cu jocul Wii Sports, care include versiuni simple de tenis, baseball, bowling, golf și box.

Dar câte kcal arzi cu el? Pe site-ul Nintendo veți găsi un calculator cu ajutorul căruia puteți calcula cu precizie consumul de calorii în jocurile Wii Sports: Calculator Wii Sports Calorie.

Pentru a vă oferi o imagine de ansamblu cât mai repede posibil, am calculat consumul de energie pentru diferite greutăți ale corpului dacă practicați sportul respectiv timp de 20 de minute și am comparat consumul de energie atunci când faceți jogging și urmăriți televizorul.

Greutate corporală> Sportul Wii	50 kg	65 kg	80 kg	95 kg
tenis	53 kcal	68 kcal	84 kcal	100 kcal
baseball	53 kcal	68 kcal	84 kcal	100 kcal
bowling	44 kcal	57 kcal	70 kcal	83 kcal
golf	35 kcal	46 kcal	56 kcal	67 kcal
Box	87 kcal	114 kcal	140 kcal	166 kcal
Comparație: jogging	117 kcal	152 kcal	187 kcal	222 kcal
Comparație: TV	17 kcal	22 kcal	27 kcal	32 kcal

Jocurile Wii Sports nu pot concura cu jogging - dar sunt cu siguranță mai bune decât să stea pasiv în fața televizorului. Sunt, de asemenea, distractive - mai ales într-un grup.

---