Consumul de calorii cu hidromasaj, șezând

Consumul dvs. de calorii

Folosiți jacuzzi timp de 60 de minute în timp ce stați

Valorile tale

Ați specificat următoarele valori:

Slăbește cu un jacuzzi, așezat

Cât de mult în greutate pierdeți cu activitatea cu hidromasaj, ședința și câte calorii puteți arde depinde de cât timp faceți această activitate. Introduceți mai jos câtă greutate doriți să pierdeți sau câte calorii doriți să ardeți. Calculatorul de fitness calculează apoi pentru dvs. cât timp trebuie să faceți activitatea cu hidromasaj în timp ce stați:

Consumul de calorii depinde de vârstă, sex, mărime, greutate corporală și, desigur, de activitatea desfășurată. Mai jos veți găsi exemple pentru copiii de 40 de ani cu greutăți diferite și ce folosesc în timpul activității alese (jacuzzi, șezând). Se presupune că femeile au 1,65 m înălțime și că bărbații au 1,80 m înălțime: