Consumul de calorii femeie vs.

pe 02.02.2016 09:34 - ultima editare pe 03.03.2016 15:57 de LuciaFitbit

  • Marcați ca nou
  • marcaj
  • Aboneaza-te la
  • Identifica
  • A apasa
  • Trimite unui prieten prin e-mail
  • Marcați contribuția

Aboneaza-te Identifica

Sandokai

pe 02.02.2016 09:34 - ultima editare pe 03.03.2016 15:57 de LuciaFitbit

  • Marcați ca nou
  • marcaj
  • Aboneaza-te la
  • Identifica
  • A apasa
  • Trimite unui prieten prin e-mail
  • Marcați contribuția

eu și prietena mea mergem împreună la sală și facem un program identic. (3 minute încălziți-vă și restul merge la greutăți)

Consumul dvs. de calorii este de 130Kcal/oră (156cm cu 52kg)

Consumul meu de calorii este de 400Kcal/oră (173cm 75 kg)

Ritmul cardiac este între 90 și 100

Ritmul cardiac al meu este cuprins între 100 și 130

Se poate ca deficitul dintre femei și bărbați în sport să fie atât de mare?

Salutări și o duminică plăcută

  • Marcați ca nou
  • marcaj
  • Aboneaza-te la
  • Identifica
  • A apasa
  • Trimite unui prieten prin e-mail
  • Marcați contribuția

LuciaFitbit

  • Marcați ca nou
  • marcaj
  • Aboneaza-te la
  • Identifica
  • A apasa
  • Trimite unui prieten prin e-mail
  • Marcați contribuția

Bună ziua @ Sandokai bun venit în comunitate! Aceasta este o întrebare foarte bună, iar răspunsul este: Da:(. Este mult mai greu pentru noi să ardem aceste calorii. Aici doi factori sunt foarte importanți: În primul rând, informații personale. De obicei, femeile ard mai puține calorii decât bărbații și ar trebui să adaugă că este mai mic și cântărește mai puțin. În al doilea rând, pulsul. Cu cât pulsul este mai mare, cu atât se ard mai multe calorii și aici ai și un impuls mai mare.

Sper că aceste informații vă vor ajuta.

Te-a ajutat această postare? Spune-i soluția și dă-mi felicitări