Consumul de calorii lucrând în grădină cu pică

Consumul de calorii lucrând în grădină cu pică

Consumul dvs. de calorii

Consumați timp de 60 de minute de grădinărit cu pică

Valorile tale

Ați specificat următoarele valori:

Slăbiți cu grădinăritul cu pică

Câtă greutate pierzi cu grădinăritul cu pică și câte calorii poți arde cu ea depinde de cât timp faci această activitate. Introduceți mai jos câtă greutate doriți să pierdeți sau câte calorii doriți să ardeți. Calculatorul de ajustare calculează apoi cât timp trebuie să lucrați cu pică în grădină:

Consumul de calorii depinde de vârstă, sex, mărime, greutate corporală și, desigur, de activitatea desfășurată. Mai jos veți găsi exemple de persoane în vârstă de 40 de ani cu diferite greutăți și ce consumă în timpul activității alese (grădinărit cu pică). Se presupune că femeile au 1,65 m înălțime și că bărbații au 1,80 m înălțime:

---