Consumul de calorii muncitorii din construcții care transportă încărcături grele

Consumul de calorii muncitorii din construcții care transportă încărcături grele

Consumul dvs. de calorii

În timpul a 60 de minute de muncitori în construcții, transportați încărcături grele

Valorile tale

Ați specificat următoarele valori:

Pierderea în greutate cu muncitorii din construcții, transportarea de sarcini grele

Cât de mult în greutate pierzi cu slujba de muncitor în construcții, care transportă sarcini grele și câte calorii poți arde cu el depinde de cât timp faci această treabă. Introduceți mai jos câtă greutate doriți să pierdeți sau câte calorii doriți să ardeți. Calculatorul de ajustare calculează apoi cât timp trebuie să lucrați ca muncitor în construcții și să purtați sarcini grele:

Consumul de calorii depinde de vârstă, sex, mărime, greutate corporală și, desigur, de activitatea desfășurată. Mai jos veți găsi exemple de tineri de 40 de ani cu greutăți diferite și ce folosesc în timpul activității alese (muncitori în construcții, care transportă sarcini grele). Se presupune că femeile au 1,65 m înălțime și că bărbații au 1,80 m înălțime:

---