Consumul de conopidă și apă (nutriție, mâncare, slăbire)
Câte kilograme aș pierde în 2 luni dacă m-aș hrăni doar cu conopidă și apă? Vă rog fără răspunsuri stupide, mă știu că nu ar fi sănătos și este doar o întrebare;)
5 răspunsuri
După 2 luni ați fi suferit de deficiențe de vitamine, dar dacă nu puteți rezista timp de 2 luni, deoarece conopida va atârna din toate deschiderile din corpul dvs., nu se va mai întâmpla nimic. Cu excepția faptului că vei înghiți tot ce îți lipsește din cauza unilateralității în acest timp și greutatea ta va fi din nou aceeași
asta ar fi greșit și ai observa repede. o mulțime de legume și unele fructe ar fi corecte, alimentele cu amidon sunt și mai importante: orez brun, cereale integrale, cartofi și porumb. Aceștia sunt cei mai buni furnizori de energie, vă asigură și vă mențin sătui, cu legume și câteva fructe, sau beți doar apă plată, dar nu mult, la fel de mult cât vă cere setea. Exercițiul este de asemenea util: 5x/săptămână timp de 30 de minute. Mergeți rapid (nu faceți jogging, fugi, fugi) afară în aer curat, luați apă cu voi.
Ai pierde mai întâi câteva kilograme (poate 5) și apoi corpul tău ar trece la arzătorul din spate și cu greu ai mai pierde. Când începeți să mâncați din nou, după 4 kilograme, veți câștiga aproximativ 6 kilograme;) Mai bine lăsați-o
Din păcate, nu pot oferi un răspuns mai inteligent decât „înainte de expirarea celor 2 luni, conopida va crește din urechile tale”.
Încă nu știu cum unii vin cu astfel de idei idioate.
Nu poți rezista, probabil vei avea dureri reale din cauza flatulenței, deoarece corpul tău pur și simplu nu este făcut să digere varza timp de 60 de zile.
Și dacă nu mai ai chef să mănânci și mănânci la fel de prost ca înainte (adică acum), câștigi din nou totul și mai mult. Așa că lăsați-o. Mai bine să mănânci sănătos, poți mânca tot felul de legume, fructe și produse din cereale, mai puțină carne și alte produse de origine animală. Permanent! Nu uitați să vă mișcați.
întrebări similare
Am 16 ani și 1,65 și cântăresc 63 de kilograme. Nu sunt supraponderal sau ceva, dar sunt foarte incomod cu greutatea mea și aș vrea să slăbesc câteva kilograme până în vară. Voi începe să mănânc sănătos și să fac mult sport și acum întrebarea este câte kilograme aș putea pierde în 3 luni?
Hei . Cântăresc W17 în jur de 1,70 59 de kilograme . Aș vrea să slăbesc cel puțin 3-5 kilograme . Voi mânca și eu sănătos. Sfaturi despre ce pot mânca, cât și ce sport ar trebui să fac, din păcate, nu pot face sporturi foarte solicitante, deoarece am probleme circulatorii.
Cum poți slăbi cel mai bine 1,5 kilograme pe săptămână?.
Și câte ore de mișcare pe zi.
Sunt cineva care face sport în fiecare zi și de luni de zile pur și simplu nu știu cât sport?.
Vreau să slăbesc doar 8 kilograme și să găsesc 1,5 kilograme pe săptămână sănătoase și ușor de gestionat. diferență din cauza celor 500 de grame de acolo.
Deci, cât mai multe calorii pe zi pot mânca și câte ore de mișcare.
Bineînțeles că voi mânca sănătos.
Am 14 ani, femeie, 163 înălțime și cântăresc 63 de kilograme.
Vreau să slăbesc pentru că merg la Viena, apoi la Berlin în primăvară și apoi la Europapark:) Și un alt motiv sunt tricourile de absolvire și în acest moment mă simt incomod cu greutatea mea și vreau să ajung la 55 de kilograme Nu mai pierd 8 kilograme pentru că altfel este prea puțin și arată urât, așa că chiar vreau să slăbesc aceste 8 kilograme.
PS. Știu să mănânc sănătos, descompun doar numărul de calorii pe zi și orele de exercițiu pe zi.
Îmi place să dansez și voi face jogging în fiecare zi.
Jogging în pauza de masă după ce am mâncat.
Ar fi frumos dacă m-ați putea ajuta, dar vă rog să răspundeți la întrebările mele:)
Hei băieți, câte kilograme puteți pierde în 7-8 luni fără să moriți de foame - cu exerciții fizice regulate. Trebuie să slăbesc vreo 20 de kilograme și aș vrea să-mi propun un obiectiv.
presupunând că nu mănânci nimic într-o zi (doar apă, ceai și bulion), următorul 2000 - 2400 kcal; ar fi posibil să slăbești 5 kilograme în trei săptămâni? Pentru mine, am 1,71 înălțime și cântăresc 59 kg. P.S. dacă poți ține greutatea la final și dacă metoda este sănătoasă sau nu este o întrebare deschisă. ^^
Vreau să fi slăbit 10 kilograme în 2 săptămâni. După aceea, voi mânca în continuare sănătos. Poate fi un mod puțin sănătos, dar chiar vreau să slăbesc 10 kilograme în 2 săptămâni. Sau mai bine zis, acesta ar fi obiectivul meu principal. Vreau să slăbesc cel puțin 5 kilograme. Ma poate ajuta cineva?
Bună, oameni buni, vreau să încerc să slăbesc 10 kilograme în 5 luni. Este o perioadă fezabilă. (2 kilograme într-o lună). Vreau să slăbesc sănătos. FĂRĂ JOJO. Am 15 ani și femeie, leagănul meu are 168-69cm și am 73,5 kilograme. Mi-ar plăcea să cobor la 63 de ani. Ai vreun sfat? Planuri nutriționale. Sfaturi sportive etc.:)
Cum pot slăbi cel mai bine 55 de kilograme în 8 luni? Trebuie să slăbesc urgent.
Am vrut să întreb dacă aș fi văzut dacă am slăbit 10 kilograme? Am 1,66m înălțime și cântăresc 65 de kilograme. Și dacă da, cum pot pierde 3-5 kilograme cel mai rapid și mai sănătos? mulțumesc anticipat
Hei, vreau să slăbesc 8 kilograme în 4 luni, în acest timp poți slăbi foarte sănătos, dar cum o pot obține cel mai bine? Am 14 ani și am 167 cm înălțime și cântăresc 63 de kilograme
Salut, deci poate că asta este o întrebare despre ceea ce se cere adesea, dar ce naiba. Este posibil să slăbești 5 kilograme în 2 luni și să fie sănătos? Stie cineva poate o dieta paln sau ceva de genul asta? Mulțumesc anticipat:)
Deci, în prezent cântăresc 71 de kilograme, am 170 cm înălțime și vreau să slăbesc aproximativ 8 kilograme. De asemenea, fac sport în fiecare zi și mănânc și eu sănătos. cât de des ar trebui să mănânc ceva dulce fără să fac mișcare din nou imediat pentru a scăpa de calorii? cât și cât de des mănânci dulceața?
poti slabi 12 kilograme in 2 luni fara sa fie daunator PS: am 14 ani