Consumul de cookie-uri în ciuda dietei - forum - pagina 2

Prăjiturile de orez nu sunt deloc sărace în calorii. și da, au și un gust fad.

Ultima editare de Zwiebel pe 29 noiembrie 2018 la 12:53 pm

Biscuiții ar trebui să aibă un conținut scăzut de calorii sau să fie benefici pentru sănătate?

Datorită caloriilor, nu este atât de dificil să le salvați.

Este vorba în primul rând de biscuiți sănătoși, dacă aveți lipide din sânge ridicate etc. B. nu mâncați unt și nu atât zahăr. Dacă cineva nu vrea să mănânce prăjituri normale doar pentru că se îngrașă, atunci nu le vor plăcea pe celelalte. Atunci ar trebui să mănânce mai puține prăjituri. Există multe rețete pentru sănătate. Cu fulgi de ovăz, folosiți fructe uscate în loc de zahăr, ulei de rapiță sau ulei de măsline în loc de unt și doar puțin din el. Faina de spelta, faina integrala de grau in loc de faina alba.

zahăr Înlocuiți cu zahăr de mesteacăn (xilitol) sau folosiți curmale.

Ultima editare de Limone pe 29 noiembrie 2018 la ora 15:00

Mâncă doar mai puține fursecuri

Desigur, încercați doar 1 peste tot

Mai bine să aveți unul sau doi biscuiți buni decât o farfurie cu biscuiți dietetici care nu au gust și nu economisesc decât câteva calorii.

---