Consumul de mese în familie ar contribui la îmbunătățirea obiceiurilor alimentare

(Relaxnews) - Pentru persoanele care urmează o dietă specifică sau au suferit o intervenție chirurgicală de slăbire, consumul de mese cu familia, mai degrabă decât singur în fața computerului sau a televizorului, poate ajuta la menținerea unei diete echilibrate, sugerează un nou studiu.

consumul

Publicat în Journal of Nutrition Education and Behavior, cercetarea clarifică faptul că pacienții au mai multe șanse să ia mese de familie atunci când au bune abilități de comunicare și au primit sprijin moral de la cei dragi.

Studiul a fost realizat pe 259 de pacienți, toți părinții unui copil cu vârsta cuprinsă între 2 și 18 ani. Participanții au fost monitorizați la centrele acreditate de management al greutății și de chirurgie bariatrică de la Universitatea de Stat din Ohio și Wake Forest (SUA). Întrebările adresate pacienților s-au concentrat în special pe practicile meselor de familie, precum și pe discuțiile părinte-copil pe teme specifice, cum ar fi dieta, greutatea și imaginea corporală.