Consumul de orez crud - nutriție - med1

salut, am o întrebare.

poți mânca orez fără să-l gătești? Ar fi super. M-ar economisi mult timp. Sau are vreun dezavantaj?

Sau are vreun dezavantaj?

da nu are gust bun;-D

da nu are gust bun

apoi ia o masă frumoasă

Voiam doar să știu dacă acest lucru ar putea avea consecințe negative. Ma pot descurca fara comentarii stupide.

Ar fi super. M-ar economisi mult timp.

Nu durează atât de mult până gătești orez?!

Devine puțin dur și crocant dacă vrei să mănânci orezul crud.

Cred că dacă nu strângi din dinți și nu exagerezi cu cantitatea pentru prima dată, nu va avea consecințe negative.

Mai poți întreba despre motivația ta? Doar economisiți timp?

Nu poți digera orezul crud sau cu greu îl poți digera, așa că rămâi flămând și orezul te lasă în mod natural.

Consumul de orez crud vă va întări cu siguranță și dinții. Nu am auzit niciodată că este dăunător.

Știți metoda sursă a orezului pentru a găti orezul? Este complet simplu. Puneți o cană de orez într-o cratiță, două căni de apă și puțină sare peste ea, puneți capacul, aduceți apa la fierbere. Când fierbe, opriți aragazul și lăsați orezul să se umfle cu capacul închis. Nici nu durează mult. Funcționează și mai bine cu meiul. Trebuie doar să adăugați trei căni de apă la o ceașcă de mei.

---