Consumul nostru de carne Bite blog

Navigare site web [sari]

  • începe
  • subiecte
    • Aqualizer și AquaSplint
    • Blog articulator
      • Cu adevărat mai bine decât HeadLines?
      • HeadLines & HIP-Mount
      • Drumul lung spre HIP-Mount 8
      • Componentele setului HIP
      • Înțelegeți unghiul ocluzal de impact
    • Terapia CMD
    • Cunoștințe CMD
    • Securitatea datelor
      • Caracatiță de date
      • GDPR: ajutor!
      • Conectări pirate și parole securizate
      • 7 măsuri de protecție simple
      • Călătorii aeriene: mai bine lăsați computerul acasă?
    • Mâncat sănătos
    • Hobby-uri
      • TIR cu arcul
      • Alergare sănătoasă
      • Bine espresso
    • Fotometrie: maxilar, cap, postură corporală
      • BodyLines și cameră
      • Programe de evaluare
      • Nu greșim cu toții?
      • Evaluarea feței cu FaceGrid
    • ZECE/EMS pentru relaxare musculară
    • Mediu, poluare cu metale, manipulare genetică
      • Poluarea cu plumb
      • Siliciu versus aluminiu
      • Aluminiu și Alzheimer
      • aluminiu
      • Detoxifiere în saună
      • Manipulare genetică - complet sigură?
  • corona
  • CMD
    • Cărți CMD
      • Nou: Primul ajutor la CMD
    • CMD - cunoștințe
      • Atele dentare și pentru copii?
      • CMD, dureri de spate, postură
      • Simptomele tinitusului la purtarea unei atele
      • Este acela miocentrism?
      • Sindromul CMD?
      • Dureri de cap, migrene și CMD
      • Măcinare, strângere și CMD
      • Fascinația articulației temporomandibulare
    • Diagnosticul CMD
    • Terapia CMD
    • Miocentrismul
      • Relaxarea mușchilor maxilarului prin mișcare?
      • ZECE și EMS
        • Ce dispozitive sunt potrivite?
        • Trebuie să aibă 4 canale?
        • Care electrozi?
        • Sisteme de electrozi
      • Miocentrismul - fapt și opinie
    • Atele de mușcătură
    • Imagistica CMD
      • Radiografie la CMD
      • PSA: Trecerea la digital
  • FreeBite
    • FreeBite: diferența
    • Selectați corect FreeBite
    • Folosiți corect FreeBite
    • Întrebări frecvente
    • FreeBite solid
    • Înregistrarea mușcăturilor în CMD
      • Înregistrarea mușcăturii CMD în 6 pași simpli
      • FreeBite: mușcătură gratuită - relaxată!
    • Pachete de clinici aeriene FreeBite
    • Ajutați, strângeți mușchii maxilarului!
    • Durerea a dispărut - cum se întâmplă?
  • Setarea modelului
    • Noul HIP-Mount 9
    • HIP-Mount - cu care articulator?
    • Planul de referință
    • PLA
      • Noțiuni de bază
      • Scopul nu este parafuncția!
      • Schimbare laterală imediată
      • Vector-Analyzer II
      • Corectorul de pitch în PLA
  • carte
    • Disfuncție cranio-mandibulară
    • Diagnosticul CMD
    • Terapia inițială CMD
    • Eliberați mușcătura CMD!
    • Auto-ajutor pentru pacienții cu CMD
    • Stresul psihologic și CMD
    • Mâncat sănătos
      • Consumul nostru de carne
      • „Paradoxul plantelor”, dieta grupei sanguine și conținut scăzut de carbohidrați
      • Mai bine decât laptele matern?
      • Cu conținut scăzut de carbohidrați - și totul va fi bine?
      • Berea noastră
      • Relația
    • Tratamentul CMD interdisciplinar
    • Înregistrarea mușcăturii CMD
    • Șine CMD
      • Șine de fixare: aveți grijă!
    • Sfaturi pentru pacienții cu CMD
  • Cursuri
  • căutare

Bara laterală [omite]

Cursuri ITMR regulate

Primul ajutor cu CMD

consumul

Exerciții, auto-masaj, ZECE și sfaturi. Mai multe detalii. Acum В disponibil sub formă de broșură! В

Capitolul 1: CMD

  • Cărți CMD
  • CMD - cunoștințe
  • Diagnosticul CMD
  • Terapia CMD
  • Miocentrismul
  • Atele de mușcătură
  • Imagistica CMD

La capitolul 3: Terapia inițială

  • De ce o mușcătură pentru dinți?
  • Calea către cea mai bună pernă de mușcătură
  • Test de comparare Aqualizer, AquaSplint mini FreeBite: Înălțimea efectivă.
  • Aqualizer spart - ce acum?
  • Ce este diferit la Aqualizer в Slim "?
  • Plastifiant în Aqualizer?
  • Aquasplint mini - compatibil?

Capitolul 7: Să ne mâncăm bolnavi?

  • Consumul nostru de carne
  • „Paradoxul plantelor”, dieta grupei sanguine și conținut scăzut de carbohidrați
  • Mai bine decât laptele matern?
  • Cu conținut scăzut de carbohidrați - și totul va fi bine?
  • Berea noastră
  • Relația

ZECE și EMS

Consumul nostru de carne

Capitolul despre nutriție m-a luat cel mai mult în noua mea carte. Pe de o parte, acest lucru s-a datorat faptului că o conexiune cu CMD nu este imediat evidentă. Fie că adăugăm elementele necesare corpului nostru, le reținem sau îl încărcăm cu elemente toxice, joacă un rol în fiecare boală cronică. Cu toate acestea, când vine vorba de nutriție, multe subiecte sunt discutate mai mult emoțional decât bazate pe fapte, iar punctele de vedere sunt uneori reprezentate cu intensitate fanatică - nu întotdeauna complet lipsite de interes personal. O prezentare echilibrată este, prin urmare, deosebit de dificilă aici și așa că am scris din nou de zeci de ori la sfârșitul acestui capitol înainte să fiu în mod rezonabil mulțumit de ea.

Astăzi se poate vedea că este sigur că consumăm prea multe proteine ​​animale. Acest consum excesiv, în special de carne și produse lactate, este asociat cu o serie de efecte secundare nedorite și mai ales neglijate:

1. Mediu: Conform unui studiu al Fundației Heinrich Böll, agricultura în fabrică este principala sursă de emisii de CO2: „Cele mai mari 20 de companii de carne și produse lactate din lume produc 932 milioane de tone de CO2 pe an, mai multe emisii decât Germania, a patra ca mărime Cea mai veche țară industrială din lume cu 902 milioane de tone de CO2/an .

2. Sănătate: în Evul Mediu doar cei foarte bogați (exemplu: regele Henric al VIII-lea) se puteau răsfăța cu îngăduință și consuma carne fără limite. Ceea ce noi numim „boli ale civilizației” astăzi inițial nu le privea decât. Astăzi toată lumea își permite să se sărbătorească până la moarte. Cu toate acestea, această moarte poate fi amânată cu tot felul de medicamente, de la anticoagulante și antihipertensive la cele care scad nivelul colesterolului și se fac mulți bani din toate părțile, cu excepția celui al pacientului!

Dr. Caldwell Esselstyn a avut această experiență ca director de personal la Cleveland Clinic, ale cărui venituri provin în principal din operații cardiace. Cu câteva decenii în urmă, el a încercat un grup de pacienți ale căror afecțiuni cardiace erau prea avansate pentru a încerca din nou operația. Cel mult, li se anticipase suficient timp pentru a-și rezolva moștenirea înainte de a muri. Dr. Esselstyn și-a schimbat complet dieta prin „rezultatul că unii erau încă în viață și bine 20 de ani mai târziu! Dar dacă puteți inversa bolile cardiovasculare schimbându-vă dieta, cu ce ar trebui să se hrănească departamentul de cardiologie al clinicii sale? Într-adevăr, nutriția nu este o chestiune banală; poate fi o chestiune de viață sau de moarte!

3. Cruditatea animalelor: Trăim într-o lume schizofrenică în care răsfățăm animalele și le atribuim calități umane atâta timp cât sunt animalele noastre de companie iubite. Pe de altă parte, acceptăm că animalele sunt crescute în masă și abuzate atâta timp cât carnea lor este suficient de ieftină în cele din urmă. Cei care nu doresc doar să-și îngroape capul în nisip sunt sfătuiți să viziteze site-ul Albert Schweizer Stiftung din când în când pentru informații despre acest subiect - sau ar trebui să spună „să sensibilizeze”?

Unul dintre cele mai cunoscute articole pe această temă a fost împușcat de echipa Quarks de la WDR și pot recomanda tuturor celor care l-au ratat la televizor să îl urmărească aici:

Ideea noastră despre ce este alimentele sănătoase, câtă proteină avem nevoie sau cât de mult lapte este mult mai puternic influențată de interesele industriei decât ne-am putea imagina. Multe dintre liniile directoare pentru acest lucru au provenit din Statele Unite și au fost emise de agenții care nu erau dedicate sănătății publice, ci administrării industriei agricole. În plus, există lobby-ul neobosit al acestei industrii cu o cifră de afaceri anuală de peste 171 miliarde de euro doar în Germania, care este cu atât mai puțin pronunțată la Bruxelles decât la Washington

Cireasa de pe tort este faptul că medicamentul este de fapt responsabil pentru sănătate și, prin urmare, și pentru o nutriție sănătoasă. Cu toate acestea, în formarea lor, profesioniștii din domeniul medical învață multe despre farmacologie și medicamente, dar aproape nimic despre nutriție. Nu le oferă pacienților sfaturi proaste pentru că participă la o conspirație, ci pentru că starea cercetării este în mare parte complet necunoscută lor. Și nu este neobișnuit ca aceștia să sufere de obezitate, probleme cardiovasculare, diabet și probleme autoimune, la fel ca și pacienții pe care îi sfătuiesc. Indiferent dacă sunteți sau nu medic, este de aceea înțelept să obțineți informații detaliate, inclusiv pe subiecte precum dietele cu conținut scăzut de carbohidrați!